Ratgeber/Lebensratgeber/Psychologische Ratgeber

Rainer und Regina Franke
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalte…

sofort lieferbar

Buch

Jorge Bucay,
Drei Fragen

Für die Suche nach dem Glück gibt es definitiv kein Rezept. Und Jorge Bucay, der angesehene Psycho- und Gestalttherapeut weiß, wie vielfältig die Wege sind, die wir bei der Suche nach einem erfüllten Lebe…

sofort lieferbar

Buch

Jonathan Haidt,
Generation Angst

'Ein fundamentales Buch ... Wer denkt, die ¿Neuverdrahtung¿, von der Haidts Buch handelt, sei nur ein Problem der Jungen, hat nichts verstanden.' WELT AM SONNTAGDrei mediale Megatrends bestimmten die früh…

sofort lieferbar

Buch

Benjamin E. Hilbig, Morten Moshagen, Ingo Zettler
Dark Factor - die Essenz des Bösen in uns

Spannende Einblicke in die (Un-)Tiefen der menschlichen PersönlichkeitWas haben Menschen gemeinsam, die zu Diebstahl, Hassreden, Lügen oder Mobbing neigen? Über 10 Jahre internationaler Forschung zeigen: …

sofort lieferbar

Buch

Florian Schroeder
Happy End

Eine Abrechnung mit dem GlückswahnViele erwarten das Glück, ohne etwas dafür zu tun. Glück als Menschenrecht, vom Arzt verordnet oder vom Staat. Andere streben danach und strampeln sich ab, optimieren sic…

sofort lieferbar

Buch

Tara-Louise Wittwer
Nemesis' Töchter

Ein feministisches Plädoyer für die Anerkennung weiblicher Wut von Platz-1-SPIEGEL-Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer alias @wastarasagtSeit Jahrhunderten werden Frauen unterdrückt. Frauen, die in irg…

sofort lieferbar

Buch

Christoph Joseph Ahlers, Michael Lissek
Vom Himmel auf Erden

Was bedeutet Sexualität für uns? Geht es wirklich vor allem um Erotik, Lust und Leidenschaft? Oder eigentlich um Fortpflanzung, Kinderkriegen und Familiegründen? Oder geht es um etwas noch ganz anderes? D…

sofort lieferbar

Buch

Gabriele von Arnim
Liebe Enkel oder Die Kunst der Zuversicht

>>Es gehört zum Wesen der Hoffnung, dass sie enttäuscht werden kann, sonst wäre sie ja Zuversicht<<, schrieb Ernst Bloch. Aber wie bleiben oder werden wir zuversichtlich in diesen fragilen Zei…

sofort lieferbar

Buch

Judith Bildau
Body in Balance

Der Hormon-Kompass für Frauen jeden AltersHilfe zur Selbsthilfe von Gynäkologin und Hormonexpertin Dr. Judith Bildau: Hormone spielen nicht nur zyklusbedingt im täglichen Leben einer Frau eine große Rolle…

sofort lieferbar

Buch

Jorge Bucay,
Komm, ich erzähl dir eine Geschichte

Fischer TaschenBibliothek

Wie begegnet man den Wirrnissen des Lebens? Mit Geschichten, sagt Jorge Bucay, der die Gabe hat, das Komplizierte einfach werden zu lassen. »Bucays Buch ist voll von zauberhaften Geschichten, die einem he…

sofort lieferbar

Buch

Volker Busch
Kopf frei!

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleibenDas aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobte…

sofort lieferbar

Buch

Sabina Classen, Nico Rose
Laut.Stark.Leben.

Zur Hölle mit den SelbstzweifelnAls Kind hattest du die wildesten Träume, wie du einmal leben würdest. Doch dann hat dich die Realität eingeholt. Zweifel statt Träume, lahmer Trott statt Rock 'n' Roll. St…

sofort lieferbar

Buch

Andreas Hase, Ursula Stumpf
Die Heilkraft der Bäume nach Hildegard von Bingen

Das reiche Wissen der Heiligen Hildegard von Bingen ist weltweit bekannt und erfreut sich großer Beliebtheit. Doch manche Werke der einzigartigen Heilerin sind heute fast in Vergessenheit geraten - so auc…

sofort lieferbar

Buch

Martin Hautzinger
Ratgeber Depression

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band 13

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körper, das…

sofort lieferbar

Buch

Eberhardt Hofmann,
Progressive Muskelentspannung

Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, im Alltag auch Phasen der Ruhe und Entspannung einz…

sofort lieferbar

CD

Georg Huber
Loslassen und Schlaf finden - Meditations-CD

Oft können wir die Erlebnisse des Tages nicht hinter uns lassen und finden am Abend keine Ruhe. Schlafprobleme sind die Folge.Diese CD hilft Dir in 3 Schritten dabei, Deine Gedanken und Spannungen zu löse…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Matthew Johnstone, Ainsley Johnstone,
Mit dem schwarzen Hund leben

Jeder kennt jemanden, der irgendwann einmal an einer Depression gelitten hat oder noch leidet - am "schwarzen Hund", wie sie in diesem Büchlein heißt. Matthew Johnstone war selbst über viele Jah…

sofort lieferbar

Buch

Jens Jüttner
Als ich aus der Zeit fiel

Jens Jüttner war ganz "normal" in seiner Zeit unterwegs. Führte ein Leben wie tausende anderer Menschen bis er "aus der Zeit fiel". Und zehn Jahre seines Lebens investierte, um wieder …

sofort lieferbar

Buch

Samuel Koch
Rolle vorwärts

"Hätte ich von Anfang an gewusst, dass ich so lange Zeit fast vollständig gelähmt verbringen muss, ich wäre davongelaufen. Aber ich habe auch viele Stunden erlebt, die schön und glücklich waren und d…

sofort lieferbar

Buch

Timon Krause
Sei deiner Zeit voraus

Überfordert, orientierungslos, verunsichert? Der Mentalist und Philosoph Timon Krause bietet Navigationshilfe durch turbulente Zeiten : Mit einer erfrischenden, praxisnahen Mischung aus Psychologie, Sozio…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stöbern