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Lucas Buchholz

Entdecke deine KörperIntelligenz!

Seit Jahrtausenden wird in Asien von einer verborgenen Kraft gesprochen, durch die unglaubliche Dinge möglich sind: Ki. Karl Grunick zeigt, dass diese Kraft alles andere als mystisch ist. In seinen Semina…

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Hal Elrod

Miracle Morning

Die ultimative Ausgabe von »Miracle Morning« Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbessert hat. W…

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Wenn das Leben zur Last wird

Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie depr…

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Ulrike Abel

Kognitive Verhaltenstherapie bei Depressionen im Kindes- und Jugendalter

Dieses verhaltenstherapeutische Therapiemanual hat zum Ziel, depressive Jugendliche aus ihrer Passivität und Hoffnungslosigkeit herauszureißen und in eine aktivere Haltung zu bringen, aus der heraus Lösun…

lieferbar ab 11.1.2025.

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Miriam Akhtar

Mit Positiver Psychologie aus der Depression

Miriam Akhtar war selbst jahrelang auf der Flucht vor dem "schwarzen Hund". Durch einen ungewöhnlichen Weg hat sie aus ihrer Depression herausgefunden: der Positiven Psychologie. Während sich die Psychoth…

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Attila Albert

Perfektionismus ist ein Arschloch

Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Par…

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Peter Ansari

Genug geschluckt!

Raus aus der Medikamentenfalle - Wege, Informationen und Tipps zum erfolgreichen Absetzen von Psychopharmaka Anhaltende Schlaflosigkeit, Panikattacken, Brainzaps, innere Unruhe, Psychosen: Psychopharmaka…

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Peter Ansari

Unglück auf Rezept

Glauben Sie etwa, dass Antidepressiva helfen? Immer mehr Menschen werden mit Antidepressiva behandelt und kommen nicht wieder davon los. Auf dem aktuellen Stand der medizinischen Forschung wird in einfach…

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Joachim Arnold

Psychohygiene und natürliche Heilkraft

Die Seele pflegen - worauf kommt es an? Dieses Buch geht dieser Frage nach und wendet sich an alle, die ihre psychische Gesundheit stärken wollen. Es ist ein motivierender Ratgeber und zugleich ein inform…

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Alina Bach

Die Liebe in dunklen Zeiten

DuMont Taschenbücher

Als Alina Bach Jannik Küster trifft, beginnt eine Liebe voller Lebensfreude, Empathie und Respekt. Dann aber gibt es ein böses Erwachen: Mehr und mehr ist Jannik in sich gekehrt, unendlich müde, unfähig, …

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Sophie Bagusat

Nicht perfekt ist auch gut

Auf den ersten Blick scheint Sophies Leben nahezu perfekt zu sein: Sie wächst in materieller Sorglosigkeit auf und alle Türen stehen ihr offen. Doch hochsensibel wie sie ist fühlt sie sich schon als Kind …

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Emmanuel Ballet de Coquereaumont

Endlich angstfrei

Ängste können gesund und harmlos sein, doch wenn sie einem das Leben schwer machen und sich zu einer psychischen Störung entwickeln, muss man sich ihnen stellen. Die erfahrenen Psychotherapeuten Marie-Fra…

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Layena Bassols Rheinfelder

Die Seele heilen mit Zeichen

Heilende Zeichen helfen bei Stress, Nervosität, Flugangst, Burn-out, Liebeskummer, Schlafstörungen, Trauer, Frustration und vielen weiteren seelischen Belastungen. Durch das Aufmalen der Zeichen verändert…

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Christina Baumann

Homöopathische Symbolapotheke - Psyche und Gemüt

Heilsame Symbolschwingungen für die Seele Psychische Beschwerden sind in unserer Zeit weitverbreitet. Schon erste Anzeichen sollten ernst genommen werden, denn unsere seelischen und emotionalen Befindlic…

lieferbar ab 19.8.2024.

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Jacob Bausum

Traumapädagogik: Kita-Kinder sensibel begleiten

Don Bosco Medienpakete für das Kindeswohl

Traumafolgen erkennen und betroffene Kinder begleiten: Hilfe für Erzieher:innen Ein Kind, das sich am liebsten unsichtbar machen würde, ein anderes, das auf Störungen im Alltag mit aggressivem Verhalten…

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Brandon Bays

Goodbye Depression

Als Brandon Bays an einem Tumor erkrankte, entwickelte sie eine überwältigend einfache, aber wirkungsvolle Technik zur Heilung von Körper und Seele, die weltweit zu einem Klassiker der Lebenshilfe wurde: …

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Melody Beattie

Schluss mit der Co-Abhängigkeit

'Die Pionierin der Selbsthilfeliteratur' GLENNON DOYLE Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ganz den Bedürfnissen anderer widmest? Nehmen dich die Probleme anderer so sehr in Anspruch, dass du d…

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Per Bech

Minikompendium psychiatrischer Ratingskalen

1 Allgemeine Betrachtungen zur Quantifizierung psychopathologischer Zustände.- 1.1 Likert-Skalen oder kategorisierte Skalen.- 1.2 Analogskalen oder graphische Skalen.- 1.2.1 Die visuelle Analogskala.- 1.2…

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Aaron T. Beck

Kognitive Therapie der Depression

Der weltweit anerkannte und bewährte Ansatz zur Behandlung von Depressionen: Aaron T. Beck erklärt sein Modell und geht konkret und ausführlich auf die kognitive Therapie für depressive Patienten ein. Mi…

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Jan Becker

Du kannst Wunder vollbringen

Werde zum Wundermacher deines Lebens Das Leben beschert uns jeden Tag neue Wunder, wir müssen sie nur sehen und für uns nutzen. Wie du deinen Blick für diese alltäglichen Wunder schärfst, worin die Magie …

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