Christoph Delp: Thaiboxen basics, Kartoniert / Broschiert
Thaiboxen basics
- Publisher:
- Motorbuch Verlag, 10/2025
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783613510050
- Item number:
- 12257197
- Volume:
- 192 Pages
- other:
- 357 farbige Fotos
- Weight:
- 560 g
- Format:
- 239 x 171 mm
- Thickness:
- 15 mm
- Release date:
- 28.10.2025
Blurb
Muay Thai, die traditionelle Kampfkunst aus Thailand, hat sich über Jahrhunderte hinweg von einer Kriegstechnik zu einem weltweit anerkannten Kampfsport entwickelt. Christoph Delp gibt einen tiefen Einblick in die Geschichte, grundlegende Techniken und effektive Trainingsmethoden. Muay Thai fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit - ideale Voraussetzungen für eine ganzheitliche körperliche Fitness. Es bietet zudem praxisnahe Selbstverteidigungstechniken und vermittelt, wie man gegnerischen Angriffen geschickt ausweicht. Der Klassiker im neuen Gewand - ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Biography
Christoph Delp, Jahrgang 1974, ist Diplom-Betriebswirt. Vollkontaktsport bestritt er schon bevor er nach Thailand ging, um das Thai-Boxen zu lernen; z. B. von Meistertrainer Decha, dem Universitätsprofessor und Meisterkämpfer Ajaarn Somboon Tapina, von Apideh Sit Hiran, der als "bester Kämpfer des 20. Jahrhunderts" gilt, und Master Chalee, Cheftrainer des berühmten Muay-Thai-Institutes.Notes:
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