Christiane Seifert: Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger, Kartoniert / Broschiert
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
- Gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre
- Publisher:
- Trias, 05/2018
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432107769
- Item number:
- 8146246
- Volume:
- 198 Pages
- other:
- 19 Abbildungen
- Edition number:
- 18004
- Ausgabe:
- 4. Auflage
- Weight:
- 416 g
- Format:
- 216 x 162 mm
- Thickness:
- 17 mm
- Release date:
- 15.5.2018
Blurb
Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft im Alltag: Die heiße Hühnersuppe nach einem durchgefrorenen Winterspaziergang. Oder das leichte Gemüsegericht an einem heißen Sommertag. Dann wird spürbar, dass unser Essen eine enorme Wirkung auf unseren Körper hat. Nahrung heilt, lindert Beschwerden und stärkt unsere Mitte. TCM trifft heimische Küche Diese Ernährungslehre wird in China seit Jahrtausenden bewusst genutzt - und funktioniert auch prima in der deutschen Küche. Wie Sie ein harmonisches Gleichgewicht aus Yin und Yang, also Wasser und Feuer, im Körper herstellen und dabei zu Gesundheit und Wohlgefühl gelangen, erklärt Christiane Seifert anschaulich und unkompliziert. Mit 134 einfachen Rezepten - lassen Sie es sich gut schmecken.
Biography
Christiane Seifert studierte Biologie und Chemie und arbeitet als Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin für die Ernährung nach den Fünf Elementen. Seit mehreren Jahren gibt sie Kochkurse zur Fünf-Elemente-Ernährung und ist seit 1997 Dozentin im Rahmen von Barbara Temelies Lehrgang "Ausbildung in Ernährungsberatung".Notes:
Please note that we are subject to price changes from our suppliers and must pass price increases or decreases on to you.
