Laufen mit Tigerfeeling

Benita Cantieni

Buch

available for immediate delivery

Current price: EUR 22.00

Shipping (United States of America): EUR 19.90

Publisher:: Suedwest Verlag, 05/2024
Binding:: Gebunden
Language:: Deutsch
ISBN-13:: 9783517103235
Item number:: 11672905
Volume:: 168 Pages
other:: circa 80 farbige Abbildungen
Weight:: 413 g
Format:: 240 x 170 mm
Thickness:: 18 mm
Release date:: 30.5.2024

Blurb

Einfach besser laufen!

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.

Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen

Biography

Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.