Barbara Temelie: Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung, Kartoniert / Broschiert
Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung
- Sich satt essen und genießen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Droemer Knaur, 03/2013
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783426876428
- Artikelnummer:
- 1588671
- Umfang:
- 192 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 13007
- Ausgabe:
- 7. Auflage
- Copyright-Jahr:
- 2013
- Gewicht:
- 152 g
- Maße:
- 190 x 123 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.3.2013
Klappentext
Die führende Expertin auf dem Gebiet der 5-Elemente-Ernährung legt ein neues Praxisbuch für den schnellen Einstieg in die 5-Elemente-Ernährung vor: Statt strenge Regeln und Diätpläne einzuhalten, kann man lernen, seinem eigenen Appetit zu folgen, um so zur Wohlfühlfigur zu gelangen. Barbara Temelie beschreibt in ihrem neuen Buch, wie man einfach und ohne Ernährungsregeln zur Wohlfühlfigur gelangen kann. Ihr einfaches Erfolgsrezept: Auf den eigenen Appetit hören und der eigenen Intuition vertrauen. Das Konzept basiert auf der von ihr erprobten chinesischen 5-Elemente-Ernährungslehre, die dazu dient, die Signale des Appetits besser zu verstehen. Mit einfachen Tests wird das Bewusstsein für den Körper geschärft, zusätzlich helfen gesunde Menüvorschläge, die Energie liefern und schlank machen bei der Umstellung.
Biografie
Barbara Temelie hat sich bei ihrem Studium der Traditionellen Chinesischen Medizin besonders den Themen der Ernährung, des gesunden Lebensstils und der fernöstlichen Psychologie gewidmet. Ihre Erfahrungen beruhen auf ihrer langjährigen Tätigkeit als Ernährungsberaterin, Seminar- und Ausbildungsleiterin in Deutschland, Österreich und der Schweiz. In München leitet sie eine Praxis für Ernährungsberatung nach den Fünf Elementen.Anmerkungen:
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