Barbara Plaschka: Bauch weg für Männer, Kartoniert / Broschiert
Bauch weg für Männer
- Schlank werden ohne Diät
- Verlag:
- riva Verlag, 12/2020
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742312235
- Artikelnummer:
- 9427011
- Umfang:
- 192 Seiten
- Gewicht:
- 527 g
- Maße:
- 238 x 171 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.12.2020
Klappentext
Auch Männer haben mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen und setzen insbesondere häufig das gefährliche Bauchfett an. Aber es kann so einfach sein, erfolgreich und nachhaltig abzunehmen - wie das geht, zeigt dieser praxisnahe Ratgeber. Er erklärt Ihnen übersichtlich und anschaulich, wie Sie typische Ernährungsfallen im Alltag vermeiden und zu welchen gesunden und ausgewogenen Alternativen Sie stattdessen greifen können. Mit den praxisorientierten Tipps und Tricks wird Ihnen das leichtfallen: Was esse ich zum Frühstück, um lange satt zu bleiben? Welches Gericht wähle ich mittags in der Kantine oder abends im Restaurant? Welche Snacks und Getränke sind beim Fußballabend mit Freunden erlaubt? So nimmt Mann heute ab - beiläufig und ganz ohne Diät!
Biografie (Barbara Plaschka)
Barbara Plaschka ist als Diplom-Biologin und medizinisch geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin seit vielen Jahren im Bereich Prävention tätig. In zahlreichen Fernsehbeiträgen, wie Die Foodfahnder, Galileo-Duell und Die Kühlschrankpolizei (Pro7, SAT1, RTL, DGF), weckt sie seit Jahren das Interesse an gesunder Ernährung.Biografie (Petra Linné)
Dipl.-Ökonomin Petra Linné arbeitet sie als Ernährungs-, Mental- und Bewegungsberaterin und unterstützt seit mehreren Jahren durch Vorträge, Workshops und Coaching Berufstätige auf ihrem Weg zu einer gesunden und entspannten Lebensweise.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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