Andy Großkopf: Besser atmen. Jetzt, Kartoniert / Broschiert
Besser atmen. Jetzt
- Breathwork, Meditation, Yoga Nidra
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- Verlag:
- Silberschnur Verlag Die G, 09/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783969331187
- Artikelnummer:
- 12280621
- Umfang:
- 144 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 5.9.2025
Klappentext
Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie ... ' reduziert Stress. ' kräftigt dein Immunsystem. ' stärkt deine Willenskraft. ' steigert deine Kreativität. ' verbessert deinen Schlaf. ' erhöht deine Konzentration. ' festigt deine Entschlossenheit.
Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.
Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung
Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
Anmerkungen:
