Andy Großkopf: Besser atmen. Jetzt, Kartoniert / Broschiert
Besser atmen. Jetzt
- Breathwork, Meditation, Yoga Nidra
- Publisher:
- Silberschnur Verlag Die G, 09/2025
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783969331187
- Item number:
- 12280621
- Volume:
- 155 Pages
- Weight:
- 198 g
- Format:
- 194 x 123 mm
- Thickness:
- 11 mm
- Release date:
- 5.9.2025
Blurb
Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie ... ' reduziert Stress. ' kräftigt dein Immunsystem. ' stärkt deine Willenskraft. ' steigert deine Kreativität. ' verbessert deinen Schlaf. ' erhöht deine Konzentration. ' festigt deine Entschlossenheit.
Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.
Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung
Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
Notes:
Please note that we are subject to price changes from our suppliers and must pass price increases or decreases on to you.
