Andy Großkopf: Besser atmen. Jetzt, Kartoniert / Broschiert
Besser atmen. Jetzt
- Breathwork, Meditation, Yoga Nidra
- Verlag:
- Silberschnur Verlag Die G, 09/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783969331187
- Artikelnummer:
- 12280621
- Umfang:
- 144 Seiten
- Gewicht:
- 198 g
- Maße:
- 194 x 123 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Erscheinungstermin:
- 5.9.2025
Klappentext
Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie ... ' reduziert Stress. ' kräftigt dein Immunsystem. ' stärkt deine Willenskraft. ' steigert deine Kreativität. ' verbessert deinen Schlaf. ' erhöht deine Konzentration. ' festigt deine Entschlossenheit.
Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.
Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung
Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
