Trefferliste "Meditation übungen" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Christina Hillesheim
Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre...Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef an…

sofort lieferbar

Buch

Tamara Ludwig
Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide

Pilates: Der sanfte und alltagstaugliche Weg zu Kraft, Beweglichkeit und umfassendem WohlbefindenSie haben immer wieder mit Schmerzen zu kämpfen, die auf Fehlhaltungen zurückgehen? Sie möchten Ihre Körper…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Hope

Navel

NAVEL, das zweite Album der Berliner Band Hope ist eine Übung in Verletzlichkeit. Die vier Musiker*innen wagen sich hinter den Soundwänden hervor, die sie in der Vergangenheit um sich herum errichtet hatt…

Claudia Peters
Mein Yoga-Jahr

Yoga ist viel mehr als bloßes Workout: Dieses Buch lädt Sie für ein ganzes Jahr ein, sich jeden Tag Zeit für eine Yogaübung zu nehmen, sich von einem spirituellen Text inspirieren zu lassen, oder beides m…

sofort lieferbar

Buch

Masha Marques,
Natürlich schön mit Face Yoga

Die natürliche Waffe gegen Falten: Gesichtsyoga! ¿ Falten mindern, Gesichtskonturen formen:10 Minuten täglich reichen aus ¿ Anti-Aging-Training : 30 Übungen für jede Gesichtspartie ¿ Natürliches Facelifti…

sofort lieferbar

Buch

Ksenija Rodos
Einschlafrituale für dein Kind

Pädagogin Ksenija Rodos zeigt in diesem Buch, wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit bei Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken i…

lieferbar ab 22.9.2025.

Buch

Helena Himmelsbach
Ayurveda-Routinen für jeden Tag

Ganzheitliche Methoden, GU Alternativmedizin, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, Alternativheilkunde

Kleine Routinen, die Großes bewirkenSpürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis nach einem Rückzugsort, einer …

sofort lieferbar

Buch

Andrea Helten
Ich zähle jetzt bis Ommm

Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige FamilieGefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und abwechs…

sofort lieferbar

Buch

Louise Hay,
Die grenzenlose Kraft deiner Gedanken. Das Affirmations-Journal

'Was wir denken, erschafft unsere Realität. Also können wir durch die Kraft unserer Gedanken auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen.' Louise Hay >Das inspirierende Journal, um mit der Kraft der Ge…

sofort lieferbar

Buch

Ulli Felber, Michaela Kober
Waldbaden für Kinder

Auf Bäume klettern, ein Tier in freier Wildbahn entdecken, auf einem Grashalm pfeifen - Kindheit in der Natur ist wunderschön. Doch unsere Städte wachsen, die Natur schwindet, und die Gesundheit unserer K…

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Buch

Julia Reindl
Kiefer-Yoga

Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit

Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit ihrem Ratgeber Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Selbsthilfe-Praxis bei Kieferbeschwerden. Die Nachfrage wird hier immer größer, denn kaum etwas reagiert so…

sofort lieferbar

Buch

Nadine Spitzley
Zyklust

Rhythmisch, sinnlich, weiblich - eine lustvolle Reise ins FrauseinDer weibliche Zyklus ist ein missverstandenes Geschenk: Statt sich zum Opfer hormoneller Schwankungen zu machen, fordert Nadine Spitzley F…

sofort lieferbar

Buch

Sandra Walkenhorst,
Yoga for Youth. Übungen und Flows für Teenager und Jugendliche

Inspirationskarten für die Jugendarbeit

30 Yoga-Übungskarten für Teenies: Mit Asanas zu innerer Balance und Selbstregulation. Körperwahrnehmungsübungen für Sportunterricht und Jugendarbeit.

sofort lieferbar

Buch

Steve Gunn & David Moore

Reflections Vol. 1: Let The Moon Be A Planet

»Let The Moon Be A Planet« von Steve Gunn und David Moore ist ein Band mit improvisatorischen Begegnungen zwischen klassischer Gitarre und Klavier und ein Treffpunkt, an dem sich zwei Künstler durch den i…

lieferbar innerhalb einer Woche

Günther Dellbrügger
'Die Toten tasten an unserer Haut'

Die Vorstellung von Geburt und Tod hat sich in den letzten Jahrzehnten verändert. Auch über esoterische Kreise hinaus gehen mittlerweile viele Menschen davon aus, dass es vor der Geburt und nach dem Tod e…

lieferbar ab 15.10.2025.

Buch

Tanja Suppiger
Rauhnächte - Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum

Winterpause für dein NervensystemDie trubelige Vorweihnachtszeit zwischen Festtagsvorbereitung und Jahresabschluss kann schon mal stressig werden. Eine Belastung, die nicht nur mental und emotional zu spü…

lieferbar ab 14.10.2025.

Buch

Leonie Jakobsen
Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide

Somatisches Training: Mit sanftem und gezieltem Training Körperbewusstsein, Bewegungsabläufe und Entspannung verbessern und zu ganzheitlicher Ausgeglichenheit gelangenSie möchten etwas für Ihren Körper tu…

sofort lieferbar

Buch

Dietrich Bonhoeffer,
Gemeinsames Leben

Der lutherische Theologe Dietrich Bonhoeffer einer der führenden Köpfe der Bekennenden Kirche und des Widerstands im Dritten Reich war Gründer der ersten evangelischen Kommunität im 20. Jahrhundert, dem B…

sofort lieferbar

Buch

Mathias Stumpf
Ewiges Licht als Schlüssel für Glück und Heilung - Handbuch für Übungen zur Kontaktaufnahme mit dem Jenseits

In einer Welt voller Herausforderungen und Unsicherheiten bietet Mathias Stumpf in seinem Buch "Ewiges Licht als Schlüssel für Glück und Heilung" einen Wegweiser zu spiritueller Erfüllung und in…

sofort lieferbar

Buch

Séverine Augoyat,
So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen…

sofort lieferbar

Buch

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