0
EUR
00,00*
Warenkorb EUR 00,00 *
    Erweiterte Suche
    Konto anlegen

    Trefferliste "Stressbewältigung" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Stressbewältigung" in Bücher ergab 433 Treffer.
    Ansicht:

    Melanie Ibrahimi
    Somatisches Yoga

    Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Doris Iding
    Achtsam in drei Atemzügen

    Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkeits…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    B. K. S. Iyengar,
    Yoga

    Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt Yoga-Anfänger*innen und fortgeschrittenen Yogis T…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,95

    Donna Jackson Nakazawa,
    Wenn die Kindheit krank macht

    "Ein Buch ... wie eine Medizin" Jack KornfieldKann eine kalte Kindheit körperlich krank machen? Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-K…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Sina Jatzkowski
    DAILY SPIRIT: Balance

    Für Tage, an denen alles ein bisschen zu viel istMindfulness, Me-Time, Auszeit - Begriffe, die täglich gehört, gesehen und gelikt werden. Doch was steckt dahinter? Und wie fühlt es sich an, sie wirklich z…

    Erscheint bald
    Buch

    Joseph Jebelli,
    the brain at rest

    Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn sich nicht mehr konzentrieren muss, entfaltet es sein volles Potenzial. In den Momenten, in…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Joseph Jebelli,
    the brain at rest

    Denken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn sich nicht mehr konzentrieren muss, entfaltet es sein volles Potenzial. In den Momenten, in denen die Gedanken abschweifen dü…

    Erscheint bald
    Buch

    Andreas Jopp
    Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche.

    ++ Neue Forschung: Ernährung verändert Psyche und Gehirn.++ Mehr Energie, Stress besser vertragen, stabilere Stimmung - durch gezielte Biostoffe.++ Starke Psyche: Essen gegen Depressionen.Fühlen Sie sich …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Geir Jordet,
    Unter Druck

    Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer*innen wohl kaum eine größere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschied…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Meg Josephson,
    Bist du sauer auf mich?

    'Uns wird beigebracht, die Bedürfnisse der anderen vor unsere eigenen zu stellen, und dabei verlieren wir die Möglichkeit, herauszufinden, wer wir wirklich sind, was wir brauchen, was wir mögen und bevorz…

    Artikel am Lager
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Laura Junge, Sarah Schocke
    Fasten, Fasten, Fasten

    Fasten neu gedacht - dieser Fastenratgeber macht Schluss mit Verzichtsdogma und verwandelt Heilfasten nach Buchinger für Einsteiger in ein motivierendes Level-System. Laura Junge, ärztlich geprüfte Fasten…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jon Kabat-Zinn
    Die MBSR-Yogaübungen

    Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn'Gesund durch Meditation ' hat sich als eines der erf…

    sofort lieferbar
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

    sofort lieferbar
    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Jon Kabat-Zinn,
    Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

    Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn…

    sofort lieferbar
    2 CDs
    Vorheriger Preis EUR 13,15, reduziert um 33%
    Aktueller Preis: EUR 8,81

    Roland Kachler
    Liebe kinderleicht

    Auch in der Liebe immer dabei - unsere inneren Kinder Warum geraten Paare immer wieder in dieselben Konflikte? Warum fühlen wir uns manchmal in Beziehungen verletzt, hilflos oder überfordert - obwohl wir …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Thomas Kälicke
    Lngvty

    Gesund alt werden - das ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung! Prof. Dr. med. Thomas Kälicke zeigt in diesem Buch, wie Sie Ihre Lebensqualität aktiv verbessern und Ihre gesunde Lebensspanne verlänger…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Gert Kaluza
    Stressbewältigung

    Psychotherapie: Praxis

    Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gese…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Sebastian Karl
    1-Minuten-Strategie Hitze

    GU Gesundheit

    Hitze ist nicht nur unangenehm - sie ist eine messbare Gefahr für Herz, Gehirn und Psyche. Selbst gesunde Menschen werden bei über 30°C unkonzentrierter, gereizter und verletzlicher. Zeit, selbst etwas da…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Eva Kaul,
    Atemübungen bei Angst und Panikattacken

    Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem AtemAngst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste …

    sofort lieferbar
    MP3-CD
    Aktueller Preis: EUR 17,51
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.