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    Trefferliste "Stressbewältigung" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Stressbewältigung" in Bücher ergab 381 Treffer.

    Ansicht:

    Jon Kabat-Zinn,
    Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

    Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn…

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    2 CDs
    Vorheriger Preis EUR 13,15, reduziert um 33%
    Aktueller Preis: EUR 8,81

    Jon Kabat-Zinn,
    Meditation ist nicht, was Sie denken

    Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Medit…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

    Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Jon Kabat-Zinn,
    Wach werden und unser Leben wirklich leben

    Sie haben keine Zeit für Achtsamkeit? Überlegen Sie es sich noch einmal."Tiefsinnig und provokant (...) dieses Buch ist zweifellos maßgeblich, denn es hinterlässt uns inspiriert und frohen Mutes, das…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Jon Kabat-Zinn,
    Zur Besinnung kommen

    Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinsch…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Roland Kachler
    Liebe kinderleicht

    Auch in der Liebe immer dabei - die inneren Kinder¿ Wie innere Kindarbeit Beziehungen retten kann - unterhaltsam erläutert ¿ Berücksichtigt unterschiedliche Phasen der Paarbeziehung ¿ Mit konkreten Anregu…

    lieferbar ab 11.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Phil Käding
    Wildpflanzen für die mentale Gesundheit

    "Nicht der Arzt heilt, sondern die Natur." - Das gilt auch für die mentale Gesundheit, denn auch hier können heimische Wildpflanzen Gutes bewirken. Deshalb stellt Naturexperte Phil Käding in die…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Gert Kaluza
    Stressbewältigung

    Psychotherapie: Praxis

    Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gese…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Albert Kitzler
    Gelassenheit

    Die Kunst der GelassenheitWie gehen wir entspannter mit der Welt, mit uns selbst und mit anderen um? Diese Grundfrage der Menschheit beantwortet der bekannte Philosophie-Berater und Autor Albert Kitzler ,…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Eva Knöpfler, Renate Alf
    Mein DBT-Journal to go!

    Journal, Skills und Timer in einem!Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr.¿ Du kannst deine Termine im Blick behalten¿ Du hast deine DIARY-Cards immer dabei¿ Du wächst durch monatliche C…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Petra Kobayashi, Toyo Kobayashi
    T'ai Chi Ch'uan

    Der authentische Weg des T'ai Chi Ch'uanToyo und Petra Kobayashi haben die heutzutage weitverbreitete Technik des T'ai Chi Ch'uan in Deutschland bekannt gemacht. Sie gehören zu den erfahrensten und angese…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Marianne Koch
    Das Vorsorge-Buch

    Das neue Buch von Marianne KochJedes Jahr steigt unsere Lebenserwartung um zwei Monate, doch um diese geschenkte Zeit und die vielen Jahre davor genießen zu können, müssen wir etwas für uns tun.Denn wenn …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90

    Martin Korte
    Frisch im Kopf

    Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen DauerstressTagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, Seri…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Uta Korzeniewski
    Marc Aurel & die Philosophen der Gelassenheit

    Entdecken Sie die zeitlose Weisheit der Stoiker - und warum ihre Lehren heute aktueller denn je sind! In diesem faszinierenden Buch erfahren Sie nicht nur, wie Philosophen wie Marc Aurel, Seneca oder Epik…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Christine Koschmieder,
    Das F-Wort - Eine feministische Sicht auf sogenannte Fehlgeburten

    MaroHefte

    Ein Essay über Schuldgefühle und Scham, aktuelle reaktionäre Tendenzen in Politik und Gesellschaft und blinde Flecken im Kampf um Reproductive Rights.

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Barbara Krähmer
    Ätherische Öle kompakt

    Der praktische Begleiter für die Reise in die Welt der heilsamen NaturdüfteDieses handliche Nachschlagewerk führt Sie in die praktische Anwendung der Aromatherapie ein. Übersichtlich und klar gegliedert w…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Christoph Kreitmeir
    Zuversicht in schwerer Zeit

    Katastrophen, Krisen, Probleme - wie kann man da noch gelassen in die Zukunft schauen? Der erfahrene Seelsorger Christoph Kreitmeir weist in seinem Ratgeberbuch den Weg zu einer ungeahnten inneren Kraftqu…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Michaele Kundermann
    Die Kunst der Selbstberuhigung

    Wenn Gefühle sich verselbstständigen: Praktische Lebenshilfe im Umgang mit StressTrotz Angst und Anspannung einen kühlen Kopf bewahren: Wie das funktioniert erklärt Autorin und Therapeutin Michaele Kunder…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Kathleen Kunze, @Kathleenkunzeofficial
    Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu dir

    Ständig funktionieren, Erwartungen erfüllen, für andere da sein - und sich selbst dabei immer weiter verlieren. Viele Menschen stecken in diesem Kreislauf aus Pflichtgefühl, Verantwortung und Mental Load …

    lieferbar ab 22.10.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Kathleen Kunze, @Kathleenkunzeofficial
    Sich(er) fühlen - Dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe

    Die Vorweihnachtszeit - voller Lichterglanz und Vorfreude, aber auch voller Trubel, Erwartungen und Stress. Besonders unser Nervensystem gerät in dieser Zeit oft aus dem Gleichgewicht. Dieser Adventskalen…

    lieferbar ab 19.8.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,00
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