Trefferliste "Fittness" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

Thomas Wessinghage

Lebenselixier Bewegung

"Unser modernes digitales Leben ist ein Angriff auf unseren Körper, der sich bewegen möchte", sagt Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasseläufer, Präventionsmediziner und Fitness-Visionär. Aus…

Yoshiya Hasegawa,

Daumen-Yoga für das Gehirn

Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen…

Rise Against

Sufferer & The Witness

Waldimir Robert Baskovich

Forged In Fitness

Forged in Fitness is an inspiring and motivating journey through one man's fifty years in the world of fitness.It began with a quiet, uncertain young man weighed down by fear, insecurity, and chaos. He fa…

Manfred Spitzer

Plastik im Kopf

Mikroskopische Plastikreste finden sich überall - selbst in unserem Gehirn.Kleinste Plastikpartikel gelangen über Nahrung, Wasser und Atemluft in unseren Körper - und erreichen sogar unser Gehirn. Was sie…

Markus Hitzler

Workout-Quickies II

Ab dem Zeitpunkt, wo Du ein gesundheitsbewusstes Leben führen möchtest, ist ein funktionelles Krafttraining für deinen Bewegungsapparat unerlässlich. Dies stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Haltung…

Der einzige Zeuge

Harrison Ford in seiner Glanzrolle als Polizei-Captain Book, der mit der Lösung eines brutalen Polizistenmordes in Philadelphia beauftragt wird. Die einzige Spur, die es gibt, führt ihn in die deutsch-stä…

Patrick Porter, Ruchika Sikri

Brain Fitness Blueprint

The Brain Fitness Blueprint takes you on a transformative journey into brain fitness, revealing the secrets to optimising cognitive performance and physical vitalityIn today's unpredictable and often over…

Matt Morsia

Fitness Unlocked

'The funniest fitness book I've ever read in my life,' CHRIS EVANS, Virgin Radio**WELCOME TO FITNESS UNLOCKED:THE ONLY TRAINING MANUAL YOU WILL EVER NEED.Whether you've been training for a while, or you'r…

Patrick K Porter, Ruchika Sikri

Brain Fitness Blueprint

A 30-day action plan to supercharge your brain and achieve peak performance using a proven combination of holistic ancient wisdom and modern BrainTap technology.Your brain wasn't built for the world we li…

Garbage

Anthology

Diese Best Of-Sammlung enthält alle Hits und klassischen Albumtracks vom 1995er Durchbruchsalbum Garbage bis hin zu ihrer aktuellen Veröffentlichung »No Gods No Masters« aus dem Jahr 2021. Die Sammlung en…

Katrin Biber

SeelenSport

Nutze die Kraft deiner Gefühle, um Körper und Seele zu stärken Wie positiv sich Bewegung auf die Psyche auswirkt - besonders nach Verlusten oder bei depressiven Verstimmungen - hat Katrin Biber selbst erl…

Marcel Brauer

High Protein Rezeptbuch XXL

Dieses High Protein Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 200+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Vielleicht haben …

Marcel Brauer

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Nutrition, Fitness, and Mindfulness

This book presents an approach to the integration of healthy behaviors in clinical practice based on cutting edge science. It has been authored and edited by a select group of national and international e…

Don Blattner

Health, Wellness, and Physical Fitness

Health, Wellness, and Physical Fitness is designed to teach students everything they need to know to make informed decisions for a lifetime of wellness.

Dawn Clifford, Laura Curtis

Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

The go-to reference and practice guide for using motivational interviewing (MI) to enhance conversations about nutrition and fitness is now in a thoroughly revised second edition with 70% new material. Ea…

Skriuwer. com

A Fitness Nutrition Book

Wer seine Fitness verbessern möchte, kommt an einer guten Ernährung nicht vorbei. Dieses Buch erklärt, welche Lebensmittel und Nährstoffe den Körper bei Training und Regeneration optimal unterstützen - ve…

Jan Mundhenk

Mit Künstlicher Intelligenz können Fitnessprodukte attraktiver beworben werden

Die Vorteile dieses Buches sind die Aufarbeitung von aktuellen Themen aus der Forschung: Aufarbeitung des aktuellen Forschungsstandes, rund um Künstliche Intelligenz und Fitness und Influencer, Konzeption…