Search Results "Yoga-Meditation Mit Bodyscan" - all Bücher, Diverse, DVDs und mehr

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Anna Trökes
Ein Kurs in Yoga-Meditation

Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga. Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, die bereits Yoga praktizieren bzw. …

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Buch

Yoga gegen Burnout - Mit Gelassenheit zur inneren Mitte

Burnout ist eine unserer größten Zivilisationskrankheiten & hat sich gerade in den letzten Jahren extrem verstärkt. Immer mehr wird uns im Alltag & bei der Arbeit abverlangt & auch die neuen Medien nehmen…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Friederike Reumann
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Ve…

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Buch

Rücken Quickies mit Yoga

Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, mit Rückenproblemen. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, schmerzfrei, glücklich & gesund durch L…

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DVD

Anna Trökes
Yoga-Meditation für Anfänger

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung k…

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Buch

Fit mit Yoga in 30 Tagen

Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Trendsportarten. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Erhöhung des Energieflusses im Körper. In den drei vorliegenden DVDs bie…

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2 DVDs

Andreas Ziörjen
Loslassen mit Yoga-Nidra

Yoga-Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klärenden Wirkungen sind auch für Ungeübte bereits nach…

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Buch

Pilates und Yoga mit Barbara Becker

Sport/Fitness

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Arielle Schwartz,
Traumabehandlung mit Yoga

Arielle Schwartz, PhD, lizensierte klinische Psychologin, zertifiziert für die Behandlung komplexer Traumata, EMDR-Beraterin und Lehrerin für Kripalu-Yoga. Sie wird international als Referentin geschätzt,…

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Buch

Erin Motz,
Mit Yoga Schmerzen lindern

Schmerzen lindern mit Yoga ¿ Anschaulich erklärt und höchst wirksam: EinfacheAsanas gegen Beschwerden und Verspannungen für Yogis jeden Alters ¿ Mit vollständig fotografierten Schritt-für-Schritt-Anleitun…

lieferbar ab 30.9.2025.

Buch

Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer,
Yoga mit dem Stuhl

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

Andrea Christiansen
Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Chri…

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Buch

Masha Marques,
Natürlich schön mit Face Yoga

Die natürliche Waffe gegen Falten: Gesichtsyoga! ¿ Falten mindern, Gesichtskonturen formen:10 Minuten täglich reichen aus ¿ Anti-Aging-Training : 30 Übungen für jede Gesichtspartie ¿ Natürliches Facelifti…

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Buch

Marie Heger
Reiten in Balance mit Yoga

Pferd und Reiter als eine Einheit - dieses Buch zeigt, wie das gelingt. Dank spezieller Yogaübungen gelangen Pferdehalter zu mehr Balance und Bewusstsein für den eigenen Körper und können so beim Reiten d…

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Buch

Sabine Gutjahr
Mit Kinderyoga zum entspannten Klassenklima

Mit diesen achtsamen Geschichten erreichen Sie mit wenig Aufwand mehr Ruhe, Konzentration und Wertschätzung im Klassenzimmer!Mehr Ruhe, Konzentration und Wertschätzung im Klassenzimmer mit Kinderyogagesch…

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Buch, Sonstige Artikel

Martina Honecker
Mit Yoga durch die Raunächte

In einer immer hektischer werdenden Zeit sehnen sich die Menschen vermehrt nach Ruhe und Besonnenheit. Vor allem in den oft dunklen und stressigen Tagen um den Jahreswechsel bieten die sagenumwobenen Raun…

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Buch

Dulce Jimènez
Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken

In ihrem neuen Buch widmet sich die Autorin der Bestseller "Schmerz lindern mit Yoga" und "Vitalität mit Yoga" den 20 häufigsten Alltagsbeschwerden im Bereich Kopf, Nacken, Schulter un…

lieferbar ab 1.9.2025.

Buch

Sandra Walkenhorst
Yoga Nidra mit Kindern und Jugendlichen

Das Buch Yoga Nidra mit Kindern und Jugendlichen gibt Eltern, Lehrenden und Psychologen wirksame Tipps und Tools an die Hand, damit Heranwachsende die wunderbare Möglichkeiten der Ruhe und Entspannung erl…

lieferbar ab 29.9.2025.

Buch

Ralph Skuban
Yoga-Meditationen aus dem Himalaya

Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atem…

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