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Sonstige Wellness Programme

Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene

Zum Inhalt des Films: Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yo…

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Qigong mit Barbara Becker und Master Peng

Zum Inhalt des Films: Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben. Mit einer halben Stunde Qigong am Tag. Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qi…

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Stretching für Anfänger

Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

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Tai Chi

Zum Inhalt des Films: Mit Hilfe der jahrhundertealten Übungen lernt man, mit dem alltäglichen Stress umzugehen. Die einfachen, individuellen Sequenzen des Tai Chi Qi Gong werden in China von Millionen M…

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Tai Chi & Qigong

"Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß" Die erfolgreiche Fitness-Reihe freundin/unit wellness präsentiert nun Tai Chi und Qigong mit Meister Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert…

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Tai Chi & Qigong (Special Edition)

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

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Traditionelle Thai-Massage

Die traditionelle Thai Massage, Nuad-Thai, ist eine seit über 2.000 Jahren bekannte und von Generation zu Generation überlieferte fernöstliche Heilkunst. Durch die perfekte Kombination von Yoga, Akupressu…

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