Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene auf DVD

Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene

DVD

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Herkunftsland:: Deutschland/Spanien, 2010
Altersfreigabe:: INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
Artikelnummer:: 2540735
UPC/EAN:: 4260080322003
Erscheinungstermin:: 4.3.2011
Serie:: Sonstige Wellness Programme
Genre:: Sport
Spieldauer ca.:: 73 Min.
Regie:: Simon Busch
Darsteller:: Franziska Beckmann, Janina Schmoll
Originaltitel:: Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene
Sprache:: Deutsch
Tonformat:: DD 5.1
Bild:: Widescreen

Zum Inhalt des Films

Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die eigene Stärke und Energie zu entwickeln, den Fokus auf das Innere zu lenken und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die umfassenden Körperübungen und Positionen in Verbindung mit gleichmäßiger Atmung stabilisieren, dehnen und kräftigen den Körper und können von allen Menschen mit Vorkenntnissen, unabhängig von Alter und Fitness trainiert werden. Namasté!