Veronika Pichl: Meal Prep zum Abnehmen, Kartoniert / Broschiert
Meal Prep zum Abnehmen
- Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen
- Verlag:
- riva Verlag, 01/2020
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Buch
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742312648
- Artikelnummer:
- 9558168
- Umfang:
- 160 Seiten
- Gewicht:
- 440 g
- Maße:
- 238 x 173 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 22.1.2020
Klappentext
Clever vorkochen und abnehmen
Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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