Veronika Pichl: Das geniale High-Protein-Kochbuch für den Thermomix®, Kartoniert / Broschiert
Das geniale High-Protein-Kochbuch für den Thermomix®
Buch
- 50 schnelle und eiweißreiche Rezepte zum Abnehmen und Genießen | Gerichte für Muskelaufbau, Fettabbau und ausgewogene Sporternährung
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- riva Verlag, 10/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742329172
- Artikelnummer:
- 12257242
- Umfang:
- 144 Seiten
- Gewicht:
- 360 g
- Maße:
- 240 x 170 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Erscheinungstermin:
- 21.10.2025
Klappentext
Schnell, gesund und proteinreich - mit dem Thermomix® mühelos zu mehr Eiweiß!
Möchtest du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach bewusster essen? Dann solltest du auf eine eiweißreiche Ernährung setzen! Dieses Kochbuch bietetüber 50 High-Protein-Rezepte, die speziell für den Thermomix® entwickelt wurden:
- Kreative Frühstücksideen wie fruchtige Beeren-Quark-Bowl, fluffige Pancakes oder handliche Apfelmuffins
- Wärmende Suppen wie sättigende rote Linsensuppe oder grüne Proteinsuppe
- Vegetarische Gerichte wie knusprige Blumenkohlpizza, bunter Gemüse-Hüttenkäse-Auflauf oder herzhafte Käsewaffeln
- Leckere Kreationen mit Fleisch und Fisch wie deftige Dönerrolle, saftiger Cloud-Burger mit Lachs oder cremige Chicken-Alfredo-Pasta
- Shakes und Snacks wie erfrischendes Mango-Kokos-Shake, praktische Proteinriegel und duftende Soft-Cookies
Alle Rezepte sind leicht, zeitsparend, gelingsicher und eignen sich für Fleischliebhaber*innen und Vegetarier*innen gleichermaßen. Dank hilfreicher Nährwertangaben und praktischer Tipps zur optimalen Eiweißversorgung gelangst du so ganz easy zu mehr Fitness und noch mehr Genuss!
Anmerkungen:
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