Hafer: Das Koch- und Backbuch - Sabrina Sue Daniels (Buch)

Sabrina Sue Daniels: Hafer: Das Koch- und Backbuch

Sabrina Sue Daniels

Hafer: Das Koch- und Backbuch

Buch

Süß und herzhaft genießen mit Porridge, Kuchen, Bowls, Brot und mehr. Gesunde, glutenarme und ballaststoffreiche Rezepte mit Haferflocken, -schrot, -milch und -kleie

Bewertung:

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

sofort lieferbar

EUR 16,00*

Versandkosten

riva Verlag, 01/2023
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783742322487
Bestellnummer: 11024705
Umfang: 128 Seiten
Gewicht: 362 g
Maße: 236 x 170 mm
Stärke: 11 mm
Erscheinungstermin: 15.1.2023

Klappentext

Hafer ist ein wahres Superfood und dazu noch regional! Er ist ein natürlicher Cholesterinsenker, reguliert den Blutdruck und den Insulinspiegel und ist gut für das Immunsystem - er enthält viele Ballaststoffe und ist perfekt für eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist Hafer einfach lecker und eignet sich wunderbar für viele unkomplizierte Rezeptideen, die man selber machen kann: Nicht nur die fast schon klassischen Overnight Oats und Riegel, sondern auch herzhafte Gerichte wie Pfifferling-Spinat-Risotto, Kürbislasagne, Feta mit Sesam-Hafer-Kruste und gepuffter Curryhafer oder Gebackenes, zum Beispiel Haferflockenbrot und Hafer-Zwiebel-Schnecken, überzeugen von der Vielfalt des Superfoods.