Rainer Brenke: Heilen mit Kälte und Wärme, Kartoniert / Broschiert
Heilen mit Kälte und Wärme
- Mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen
- Publisher:
- Trias, 06/2024
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432117928
- Item number:
- 11632095
- Volume:
- 128 Pages
- other:
- 20 Abbildungen
- Weight:
- 284 g
- Format:
- 216 x 158 mm
- Thickness:
- 12 mm
- Release date:
- 12.6.2024
Blurb
Gesund mit Sauna, Eisbad und Infrarotkabine
Es müssen nicht immer Medikamente sein! Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass sich viele Beschwerden auf natürliche Weise behandeln lassen: Hydro- und Kryotherapie, also der Einsatz von Wasser und Kälte, hemmen gefährliche Entzündungen, die für Krankheiten wie Rheuma, Arthrose oder sogar für Depressionen verantwortlich sind. Sowohl Warm- als auch Kaltreize wirken positiv auf Muskelspannung und Durchblutung, aber auch auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und sind beide erfolgreich in der Schmerztherapie. Effekte zeigen sich nach kurzer Zeit: ein stärkeres Immunsystem mit weniger grippalen Infekten, stabilerer Kreislauf, bessere Stimmung und vor allem weniger Schmerzen.
- Was hilft wann? Finden Sie ganz einfach die passende Anwendung, ob zur Vorbeugung oder gezielten Behandlung.
- Vielfältige Methoden: von klassischen Kneipp-Güssen über wärmende Wickel bis hin zum extremen Kaltreiz beim Winterbaden.
- Praktische Tipps : der richtige Saunaablauf, Verhalten bei Hitzewellen uvm.
Gezielte Heilimpulse setzen mit Kälte und Wärme.
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