Petra Bracht: Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien, Flexibler Einband
Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
- Neusausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Selbsthilfeprogramm auf Basis wissenschaftlicher Forschung
- Verlag:
- Mosaik Verlag, 07/2024
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783442394272
- Artikelnummer:
- 11673634
- Umfang:
- 416 Seiten
- Sonstiges:
- 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen
- Gewicht:
- 551 g
- Maße:
- 210 x 155 mm
- Stärke:
- 30 mm
- Erscheinungstermin:
- 24.7.2024
Klappentext
Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet
Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen . Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend . Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können.
Sie erfahren in diesem Buch,
. wie Rückenschmerzen entstehen,
. weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,
. warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.
Und Sie bekommen die Lösung:
. einfache Selbsthilfe-Übungen
. 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung
. gezielte Faszien-Rollmassagen
Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers >>Deutschland hat Rücken<< - mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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