Maike Köhler: Selfcare für frischgebackene Mamas
Selfcare für frischgebackene Mamas
Buch
- Impulse & Übungen für dein erstes Jahr mit Baby. Mit Rezepten, Reflexionsfragen & Platz zum Selbst-Eintragen
- Groh, 08/2022
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783848501670
- Bestellnummer: 10914665
- Umfang: 112 Seiten
- Gewicht: 372 g
- Maße: 205 x 157 mm
- Stärke: 16 mm
- Erscheinungstermin: 22.8.2022
- Serie: Geschenke für frischgebackene Mamas
Klappentext
Selfcare für Mamas - mit Übungen und Platz für Tagebuch-EinträgeVerständnisvoller Begleiter für mehr Selbstfürsorge
Erfahrungsschatz einer Vierfach-Mama
Mit leichten Übungen, Power-Rezepten und Platz zum Selbst-Eintragen
Liebevolles Geschenk für Schwangere und frischgebackene Mamas
Selfcare-Buch für Mamas mit 112 Seiten (Maße: 15, 7 x 20, 5 cm)
Das Selfcare-Buch der Vierfach-Mama, Bloggerin und Podcasterin Maike Köhler vermittelt auf leichte Art, wie eine frischgebackene Mama trotz Baby-Stress auch ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und kleine Selfcare-Momente in ihren Alltag einbauen kann. Denn nur wenn es der Mutter gut geht, kann sie auch voll für ihr Baby da sein.
Neben vielen alltagstauglichen Übungen, Tipps und Impulsen, um Körper, Geist und Seele Gutes zu tun, bietet das Selfcare-Buch Platz für Tagebuch-Einträge, Selbstreflexionen und Bucket Lists. Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für alle Mamas im ersten Jahr mit Kind, die sich mehr Entlastung und Leichtigkeit wünschen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.