Gurmukh: Gurmukh: Kundalini Yoga für werdende Mütter, Flexibler Einband

Gurmukh

Gurmukh: Kundalini Yoga für werdende Mütter

Buch

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Verlag:: Theseus Verlag, 04/2020
Einband:: Flexibler Einband
ISBN-13:: 9783958834224
Gewicht:: 495 g
Maße:: 238 x 159 mm
Stärke:: 20 mm
Erscheinungstermin:: 13.4.2020

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Klappentext

Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, bietet hier werdenden Müttern wertvollen Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft, für die Geburt und die ersten Monate mit dem Baby. Auf ihre kluge, kraftvolle und humorvolle Art führt sie so durch jede Phase der Schwangerschaft. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen, bewährten Techniken, Meditationen und Übungen aus dem Kundalini Yoga machen dieses Praxisbuch zu einem unersetzlichen Begleiter für werdende Mütter.

Biografie

Gurmukh (= 'die über alle Ozeane hinweg Tausenden von Seelen hilft') ist seit 40 Jahren Kundalini Yogalehrerin; die Gründerin der Yogazentren Golden Bridge in Los Angeles und New York ist international bekannt und war langjährige Schülerin von Yogi Bhajan. Sie gibt weltweit Kurse und kommt jedes Jahr dafür auch nach Deutschland und in die Schweiz. Man nennt sie 'Die Königin des Kundalini Yoga'. Sie war über viele Jahre Yogalehrerin vieler Stars wie Cyndi Crawford, Madonna, Courtney Love, Gwyneth Paltrow u.v.a.