Claudia Croos-Müller: Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
Buch
- Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
- Illustration: Kai Pannen
sofort lieferbar
EUR 10,00*
Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2024
Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2023 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2024 zurückgegeben werden.
- Kösel, 04/2011
- Einband: Gebunden, ,
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783466309153
- Bestellnummer: 8983175
- Umfang: 40 Seiten
- Sonstiges: Durchgehend farbig, mit Illustrationen
- Auflage: 8. Aufl.
- Copyright-Jahr: 2015
- Gewicht: 203 g
- Maße: 175 x 160 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 25.4.2011
Beschreibung
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
Klappentext
Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
>
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
Biografie (Claudia Croos-Müller)
Dr. Claudia Croos-Müller, geboren 1951, leitet Trainings und Choachings vor allem zum Thema Körpersprache, Konflikttraining und sicherem Auftreten und unterstützt Wiedereinsteigerinnen in den Beruf mit Strategie-Seminaren. Sie ist Ärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und regelmäßige Referentin u. a. bei der Akademie des Deutschen Buchhandels. Ausbildungen in Konzentrativer Bewegungstherapie und bei Samy Molcho. Sie arbeitet am Klinikum Rosenheim und in freier Praxis.Biografie (Kai Pannen)
Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Claudia Croos-M...
Claudia Croos-Müller
Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
Buch
EUR 10,00*
Claudia Croos-Müller
Halt! Das kleine Überlebensbuch
Buch
EUR 12,00*
Claudia Croos-Müller
Kraft
Buch
EUR 22,00*
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Sonstige Artikel
EUR 14,71*
Claudia Croos-Müller
Überzeugend auftreten
Buch
EUR 18,00*