Christine Wunderlich: Wunderlich, C: 6 Schritte zur Achtsamkeit, Flexibler Einband
Wunderlich, C: 6 Schritte zur Achtsamkeit
Buch
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- Verlag:
- Schirner Verlag, 05/2021
- Einband:
- Flexibler Einband
- ISBN-13:
- 9783843414784
- Gewicht:
- 336 g
- Maße:
- 213 x 132 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 20.5.2021
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Klappentext
Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist - auch, wenn's mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher Übungen die Kontrolle in Ihrem Leben übernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, Körperbewusstsein und Lebensfreude haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr. Denn Sie entscheiden selbst, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!Anmerkungen:
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