Bas Kast: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch, Gebunden
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
- 111 Rezepte für gesunden Genuss
- Publisher:
- Bertelsmann Verlag, 02/2019
- Binding:
- Gebunden
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783570103814
- Item number:
- 8736480
- Volume:
- 224 Pages
- other:
- durchgehend farbig bebildert
- Weight:
- 800 g
- Format:
- 270 x 203 mm
- Thickness:
- 27 mm
- Release date:
- 25.2.2019
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Blurb
Das Kochbuch zum Bestseller >>Der Ernährungskompass<<, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten >>Noch nie war eine gesunde Ernährung so lecker!<<, genialokal
Mit seinem >>Ernährungskompass<< eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines >>Ernährungskompass<< beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.
Biography
Bas Kast, geboren 1973, studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und am MIT in Boston. Seine journalistische Ausbildung absolvierte er bei Geo, Nature und beim Tagesspiegel, dort ist er seit 2002 Redakteur im Wissenschaftsressort. Bas Kast wurde u.a. mit dem Barmer-Preis für Medizinjournalismus und dem Axel-Springer-Preis für Junge Journalisten ausgezeichnet.Notes:
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