Annina Schäflein: Happy Mom Food, Gebunden

Klappentext

Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist entscheidend - für das Wohlbefinden der Mutter und die gesunde Entwicklung des Babys. Dieses Kochbuch begleitet Schwangere trimesterweise mit ausgewogenen, nährstoffreichen Rezepten - abgestimmt auf jede Phase. Die zweifache Mutter und Ernährungsexpertin Annina Schäflein weiß genau, worauf es in Schwangerschaft, aber auch in Wochenbett und Stillzeit ankommt. Sie liefert außerdem praktische Erste-Hilfe-Ideen bei Sodbrennen oder Heißhungerattacken oder wie man sich am besten in den letzten Tagen vor dem Mutterschutz mit energiereichen und zuckerarmen Mahlzeiten stärkt. Nach der Schwangerschaft sorgen Wochenbettsuppe, Stillpizza & Co. für einen gelungen Start ins neue Familienleben. Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist entscheidend - für das Wohlbefinden der Mutter und die gesunde Entwicklung des Babys. Dieses Kochbuch begleitet Schwangere trimesterweise mit ausgewogenen, nährstoffreichen Rezepten - abgestimmt auf jede Phase. Die zweifache Mutter und Ernährungsexpertin Annina Schäflein weiß genau, worauf es in Schwangerschaft, aber auch in Wochenbett und Stillzeit ankommt. Sie liefert außerdem praktische Erste-Hilfe-Ideen bei Sodbrennen oder Heißhungerattacken oder wie man sich am besten in den letzten Tagen vor dem Mutterschutz mit energiereichen und zuckerarmen Mahlzeiten stärkt. Nach der Schwangerschaft sorgen Wochenbettsuppe, Stillpizza & Co. für einen gelungen Start ins neue Familienleben.