Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche (Buch)

Buch

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends

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Sonstiger Urheber:: Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi
Verlag:: Graefe und Unzer Verlag, 09/2010
Einband:: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:: 9783833821257
Umfang:: 142 Seiten
Sonstiges:: 100 Abb.
Copyright-Jahr:: 2010
Gewicht:: 440 g
Maße:: 233 x 171 mm
Stärke:: 15 mm
Erscheinungstermin:: 1.9.2010

Klappentext

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt. Dann folgen über 100 schnelle Rezepte, die das Kochen zur Freude machen. Das Frühstück können Sie sich wieder mit dem praktischen Baukasten nach Lust und Laune zusammenstellen. Für mittags und abends gibt es die die schnellen, abwechslungsreichen Rezepte zum Sattessen. Natürlich haben wir für alle die viel reisen auch hier wieder Tipps eingebaut, wie man mit fertig gekauften Lebensmitteln perfekt nach dem SiS-Prinzip essen kann. In der vorderen Klappe erfahren Sie Neues zum SiS-Wellness- und Bewegungs-Programm und in der hinteren Klappe gibt es eine Übersicht über die besten SiS-Lebensmittel. Insgesamt wieder ein Rundum-Wohlfühl-Paket zum erfolgreichen Abnehmen.

Biografie (Detlef Pape)

Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.

Biografie (Rudolf Schwarz)

Ing. Rudolf Schwarz, geb. 1925 in der Oststeiermark, ist schon von Kindheit an mit der Jagd vertraut.

Anmerkungen:

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Graefe und Unzer Verlag

Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche, Kartoniert / Broschiert