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    Trefferliste "Fitness Ernährung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Victoria Fröhlich
    Fitness Kochbuch

    Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich dabei unterstützen, schnell und gesund Deine Fitnessziele zu err…

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    Sascha Bade
    Der Körperkompass

    Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied! Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfaden für ein gesünderes Leben. Auf unterhaltsame und eingä…

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    Lydia Schweizer
    Vegane Fitnessküche: So bunt is(s)t vegan - 150 pflanzenbasierte Rezepte für einen flachen Bauch, straffe Arme und einen fitten Körper (Gesunde vegane Ernährung inkl. Fruit Infused Water)

    Vegane Fitnessküche: So bunt is(s)t vegan - 150 pflanzenbasierte Rezepte für einen flachen Bauch, straffe Arme und einen fitten Körper (Gesunde vegane Ernährung inkl. Fruit Infused Water)Möchtest du einen…

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    Vital, gesund & voller Energie - Gesunde Ernährung und Fitness für dein Wohlgefühl - mit 53 leckeren Rezepten und Übungen

    Starte fit und voller Energie ins Jahr 2026 -- mit dem G|U „Vital, gesund & voller Energie" Kalender! Dieser einzigartige Wochenkalender verbindet gesunde Ernährung mit einfachen Übungen für mehr…

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    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Mirja Glatz, Jens Glatz
    Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7

    One-Pot-Gerichte sind wieder vollim Trend ! Und dabei muss es nicht der obligatorische Fetablock mit Tomaten und Pasta sein, den wir aus dem Netz kennen. Dieses Buch enthält kreative , schnelle , super ei…

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    Carsten Thaler
    XXL Fitness Kochbuch

    Dieses XXL Fitness-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 333+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Der erste Schritt …

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    Aktueller Preis: EUR 29,95

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    XXL Fitness Kochbuch

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,95

    Petra Bracht
    Abnehmen garantiert

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    „Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt. ****Endlich Schluss…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen, Matthias Riedl
    Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche

    Wir brauchen mehr als Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikronährstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns gesund und gut gelaunt, indem sie vor allem das Immunsyst…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Gordon Ramsay,
    Fit Food - Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss

    Die Traumkombination - ein Sternekoch der zugleich Sportler istGesundes Essen bedeutet für Gordon Ramsay weder Verzicht noch geschmackliche Kompromisse! Die ultimative Rezeptsammlung des international ren…

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    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

    Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Jahr mit …

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    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Ramona Przyborowski
    Bodybuilding

    Bodybuilding - Ernährung früher und heute Ein Leben zwischen Tortencreme und HantelbankRamona Przyborowski erzählt ihre persönliche Reise: Vom süßen Leben als DDR-Konditorin bis hin zur disziplinierten We…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

    Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Michael Greger,
    How Not to Diet

    Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, pr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Elisabeth Lange
    Die 5:2-Diät

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche …

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    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Britta Ziskoven
    Rotverbot war gestern

    Kraft steckt in jedem von uns und braucht manchmal nur etwas Anschub, damit sie entfaltet wird. Der Weg zur Balance scheint holprig, ist jedoch mit etwas Anleitung gar nicht so wild. Heilpraktikern und Co…

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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ingo Froböse
    Stoffwechsel-Reset

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Johannes F. Coy
    Die neue Anti-Krebs-Ernährung

    GU Ratgeber Gesundheit

    Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubreiten. Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrmechanism…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Hellmut Lützner
    Wie neugeboren durch Fasten

    GU Ratgeber Gesundheit

    Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu ents…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Fit Life
    INTERVALLFASTEN 16 / 8 DIÄT - Fett verbrennen leicht gemacht: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gesund abnehmen und Ihr Immunsystem stärken - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

    Wie Sie mit Intervallfasten schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördernSie haben schon unzählige Abnehmversuche gestartet, aber der Erfolg blieb dabei immer aus? Sie haben kein…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90
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