Ratgeber Resilienz – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Rüdiger Maas
Mir ist langweilig!

GU Erziehung

"Mir ist laaangweilig!" - na und?Dieser Satz schaltet Eltern sofort in den Unterhaltungsmodus: gespielt, gebastelt, vorgelesen - oder gleich das Tablet gezückt. Doch Langeweile ist kein Problem,…

lieferbar ab 17.1.2026.

Buch

Marlitt Wendt
Resilienz bei Pferden

"Resilienz bedeutet die Freiheit, wählen zu können, wie auf die Umwelt reagiert wird." - Unter diesem Motto stellt Verhaltensbiologin Marlitt Wendt in diesem Buch wichtige Grundlagen zur Resilie…

sofort lieferbar

Buch

Vivian Mary Pudelko
Kann ich das?

Resilienz - diese vielgepriesene Widerstandskraft wandert in den letzten Jahren vermehrt durch die Schlagzeilen. Aber müssen wir nun angesichts der zunehmenden Bedrohungen in der Welt und unserer persönli…

lieferbar ab 19.11.2025.

Buch

Margrit Franke
Der aufmerksame Mensch

Der aufmerksame Mensch ist ein Kompass für alle, die inmitten digitaler Dauerablenkung geistige Klarheit, emotionale Stabilität und mentale Stärke suchen. Margrit Franke beleuchtet fundiert und verständli…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Günter Tomberg
Das große Buch der Resilienz

Resilienz ist zum Modewort geworden. Im Buch erfährst du, woher der Begriff kommt, wie er aktuell diskutiert wird und welche Faktoren deine Resilienz prägen. Durch 120 erprobte Übungen und Strategien lern…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sandra Walkenhorst
Yoga Nidra mit Kindern und Jugendlichen

Entspannung, Resilienz und innere Stärke fördern In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, sehnen sich Kinder und Jugendliche mehr denn je nach Ruhe und Sicherheit. Yoga Nidra, der "Schlaf …

sofort lieferbar

Buch

Emilia Morel
Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Übungen, Workbook und Test)

Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie ganz einfach zu beeindruckender Widerstandskraft gelangen Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren? Sehnen Sie sich nach Gelassenheit in jeder Krise?D…

sofort lieferbar

Buch

Judence Kayitesi,
Resilienz ist eine Entscheidung

Das Hauptthema von "Resilienz ist eine Entscheidung" dreht sich um den Weg der Resilienz und des Triumphs über Widrigkeiten. Es geht um die Erfahrungen der Autorin, angefangen beim Überleben des…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sophia Thalmann
Depression und Burnout besie-gen

Stress, Überlastung und emotionale Erschöpfung - die Herausforderungen der modernen Welt führen immer mehr Menschen an ihre Grenzen. Doch was, wenn der Schlüssel zur Heilung in uns selbst liegt? Sophia Th…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sophia Thalmann
Depression und Burnout besie-gen

Stress, Überlastung und emotionale Erschöpfung - die Herausforderungen der modernen Welt führen immer mehr Menschen an ihre Grenzen. Doch was, wenn der Schlüssel zur Heilung in uns selbst liegt? Sophia Th…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Silvia Löwenstein
Es sind oft die kleinen Dinge

Selbstvertrauen, innere Widerstandskraft, Lebensfreude: Dieses Praxis-Buch inspiriert mit 75 konkreten Umsetzungsideen, Selbstwirksamkeit und damit zugleich Wohlbefinden, Verbindung und Lebensfreude aktiv…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Das Krisenhandbuch

Wir alle haben es selbst in der Hand, dem Krisen-Hamsterrad zu entkommen und das Gefühl der Hilflosigkeit nicht zum unüberwindbaren Problem werden zu lassen.Denn den meisten Krisen ist man nicht ausgelief…

sofort lieferbar

Buch

Michael Heilmann
Die Weisheitsformel: Wie du klüger entscheidest und zufriedener durchs Leben gehst | Für mehr Resilienz und mentale Stärke

Mehr Weisheit, bessere Entscheidungen, erfüllteres LebenFühlst Du Dich oft von äußeren Einflüssen gesteuert, statt bewusst Deinen eigenen Weg zu gehen? Fehlt Dir innere Klarheit, um Herausforderungen mit …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sascha Brandstötter,
55 Geschichten die deine Resilienz erhöhen

Das Buch "55 Geschichten, die deine Resilienz erhöhen" vereint inspirierende Kurzgeschichten und tiefgehende Reflexionsfragen, die dir helfen, zu deiner ursprünglichen Stärke zurückzufinden und …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Volker Busch
Kopf frei!

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleibenDas Sachbuch zum Thema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur …

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Marjeta Gurtner
Starke Persönlichkeit durch Mentalkraft

Starke Persönlichkeit durch MentalkraftInnere Stabilität und ResilienzTrainingsbuch: Innere Stabilität gewinnen und jeder Herausforderung standhaltenEntdecken Sie die Macht Ihrer mentalen Stärke!In einer …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna-Katharina Börke
Mit dem Wind. Gegen den Strom.

Resilienz ist die Kunst, Krisen und schwierige Lebenssituationen zu meistern, ohne dauerhafte Beeinträchtigungen davonzutragen. Aus realen Führungsmomenten zwischen Sportarena und militärischen Einsätzen …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Manuela Engel-Dahan
Mentales Waldbaden

Spüre den sanften Ruf des Waldes und entdecke die Kraft des mentalen Waldbadens! Fühlst du dich oft gestresst oder sehnst du dich nach mehr Ruhe und Klarheit in deinem Leben? Mentales Waldbaden schenkt di…

lieferbar ab 21.11.2025.

Buch

Susanne Droste, Alexandra Albert
Stark unter Druck - Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler

Angst und Blockaden sind sehr häufig Teil des Sportalltags. Dabei wirkt der Druck auf Athlet*innen von vielen Seiten - ob von Trainer*innen, Coaches, Eltern, Sponsoren oder aus den (sozialen) Medien.Die b…

lieferbar ab 28.4.2026.

Buch

Ottmar Schulz
Jakobsweg - Der Trail zum Glück

Überarbeitete Ausgabe des Buchs "Auf dem Jakobsweg zur Resilienz": Der Resilienztrainer Ottmar Schulz berichtet von den persönlichen Erlebnissen seiner sechswöchigen Pilgerreise auf dem 800 km l…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch