Günter Tomberg: Das große Buch der Resilienz, Gebunden

Günter Tomberg

Das große Buch der Resilienz

Buch

Ideen und Vorschläge für mehr Widerstandskraft in Krisenzeiten

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Verlag:: novum pro, 09/2025
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783991309529
Artikelnummer:: 12480182
Umfang:: 408 Seiten
Gewicht:: 950 g
Maße:: 246 x 175 mm
Stärke:: 33 mm
Erscheinungstermin:: 30.9.2025

Klappentext

Resilienz ist zum Modewort geworden. Im Buch erfährst du, woher der Begriff kommt, wie er aktuell diskutiert wird und welche Faktoren deine Resilienz prägen. Durch 120 erprobte Übungen und Strategien lernst du mehr Gelassenheit und Leichtigkeit für dein Leben.