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    Trefferliste "Bodyshaping" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Bodyshaping" in Bücher ergab 272 Treffer.
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    Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
    Qigong

    Ganzheitliche Methoden, GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung - die heilsame Kraft des Qigong entdeckenMit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen - das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Al…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Lena Merz, Annina Schäflein
    Der große Breifrei-Fahrplan

    Wie gelingt der Start in die breifreie Ernährung? Diese Frage beschäftigt viele Eltern - schließlich wollen sie sicherstellen, dass ihr Baby alle Nährstoffe bekommt, die es braucht. Mit diesem Buch beglei…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,00

    Nina Metternich, Kristina Dietrich
    Move Woman

    Endlich verstehen, was dein Körper braucht - in jeder LebenslageVom ersten Zyklus bis nach den Wechseljahren begleitet dich dein Körper durch ein Leben voller Veränderung. Doch mit jeder Lebensphase komme…

    Erscheint bald
    Buch

    Hauke Mommsen
    Muskeln als Medizin

    Wie Ihre Muskulatur Ihr Leben verlängertWir sind die bewegungsärmste Generation, die je auf diesem Planeten gelebt hat. Besonders leidet darunter unser oft vergessenes "Superorgan": die Muskulat…

    lieferbar ab 12.5.2027.
    Buch
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    Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
    Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

    GU Fasten, Erkrankungen

    Superorgan Leber reaktivieren: In nur 9 Tagen zu besseren Leber-, Blutdruck- und Cholesterinwerten!Die Leber ist die Schaltzentrale Ihrer Gesundheit . Ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung be…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Michaela von der Nahmer
    Der Gleichgewichts-Code

    Niemand sucht dieses Buch. Und doch betrifft sein Inhalt Millionen Menschen, die funktionieren, Verantwortung tragen, organisieren, planen, versorgen und leisten, und dabei übersehen, wie viel jeden Tag v…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Jeff Nippard
    Die Muskel-Leiter

    Jeff Nippard, professioneller Natural Bodybuilder und Trainer, hat mit der Muskel-Leiter eine einzigartige, wissenschaftlich fundierte Methode entwickelt, mit der jeder - unabhängig von seinem Leistungsni…

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    Aktueller Preis: EUR 48,00

    Layne Norton
    Gain

    A revolutionary new case that building muscle is our body's most powerful tool for improving quality of life, extending longevity, and safeguarding against disease---from renowned nutritional scientist an…

    lieferbar ab 6.4.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,55

    Layne Norton
    Gain

    Gain longevity. Gain health. Gain resistance to disease.'A must-have manual for anyone seeking to improve their body using science-supported methods,' Andrew Huberman, author of global bestseller Protocol…

    lieferbar ab 8.4.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,75

    Layne Norton,
    GAIN: Der Muskel-Effekt - Verbessere deine Trainingserfolge, reduziere dein Körperfett, steigere deine kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit

    Der wissenschaftlich fundierte Weg zu mehr Muskeln, Gesundheit und Langlebigkeit!Muskeln sind mehr als nur ein Nebenprodukt von Fitnesstraining - sie sind ein lebenswichtiges Organ, schützen Herz und Gehi…

    lieferbar ab 28.4.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Matthias Nowak, Frieder Beck
    10-Minuten-Gehirntraining

    GU Gesundheit

    NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Exp…

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    Buch
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    Sonja von Opel, Nada-Ina Pauer
    Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie

    Richard Ringer wurde Marathon-Europameister 2022 und ist einer der erfolgreichsten deutschen Langstreckenläufer. In diesem praxisoroentierten Trainingsratgeber öffnen Autorin Nada-Ina Pauer und Co-Autorin…

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    Sophie Oti,
    Pilates Practice Cards

    Embrace self-care through movement with this set of 50 gentle Pilates exercise cards---to do at your own pace and in your own space.Whether you have five minutes or a full session to spare, Pilates Practi…

    lieferbar ab 17.11.2026.
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    Benno Paulitz, Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Effektiver und erfolgreicher trainieren mit den Trainingskarten "Pilates mit Ball, Band und Rolle"Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stress…

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    Jan Pauls
    Kurzhantel-Training

    Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchenUm Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Perso…

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    Johanna Paungger, Thomas Poppe
    Fit bleiben mit der Kraft des Mondes

    Sanft trainieren im Einklang mit dem MondFit und aktiv sein zum richtigen Zeitpunkt: effektive Übungen, harmonisch abgestimmt auf die Mondphasen und den Mondstand. Aktivierendes Training für jede Altersgr…

    lieferbar ab 21.1.2027.
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    Torsten Pfitzer
    50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

    Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden!Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung , als akute Sofo…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Aiga Pilchner-Reckers
    Beweglich statt beschwerlich in den Wechseljahren

    Stark durch die WechseljahreWenn in der Menopause Östrogen und Progesteron sinken, verändert sich nicht nur der Zyklus. Plötzlich schmerzen die Gelenke, die Muskeln bauen ab statt auf und Sie fühlen sich …

    lieferbar ab 12.5.2027.
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    Peter Poeckh
    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

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    Peter Poeckh
    Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter

    Peter Poeckhs Powertraining für zu HauseMuskeln sind einer der entscheidenden Longevity-Faktoren. Wer dem altersbedingten Abbau von Muskelmasse nicht durch Krafttraining vorbeugt, riskiert ein erhöhtes St…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00
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