Achtsamkeit & Meditation: – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 5

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Fred Hersch (geb. 1955)

Breath By Breath

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Im August kehrte er ins Studio zurück, um eines seiner bisher ehrgeizigsten Projekte aufzunehmen: Breath By Breath, sein erstes Album, auf dem er eine Jazz-Rhythmusgruppe mit einem Streichquartett kombini…

lieferbar innerhalb einer Woche

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

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Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

Bokyeong Sunim,
One Day a Cat Came to Me

THE UPLIFTING INTERNATIONAL BESTSELLER'Everything, upon a closer look, has its own reason for existing.'After more than a decade at a bustling city temple in Seoul, Bokyeong Sunim - the Venerable Bokyeong…

Erscheint bald

Buch

Wanda Badwal
Yoga

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>>Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.<<Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schri…

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Buch

Rhonda Byrne
Thought Rules

From Rhonda Byrne, author of the global phenomenonThe Secret and The New York Times bestseller The Greatest Secret , comesThought Rules---the book that will change your thinking so you can have the best l…

Erscheint bald

Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Heilyoga und Meditationen für Krebspatienten

Erstmals wird hier ein Yogaprogramm vorgestellt, mit dem Krebspatienten Antworten auf ihre Fragen finden können und das sie genau dort abholt, wo sie gerade sind: bei Unruhe und Erschöpfung, bei Schlaflos…

lieferbar ab 28.5.2026.

Buch

Petra Silberbauer
Dein Körper als Erlebnisraum für Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung

In diesen 30 Fantasiereisen begibst du dich Schritt für Schritt nach innen und richtest deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Körper.Jede Reise führt dich achtsam durch verschiedene Körperbereiche, hilf…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Deepak Chopra
Awakening

'A guide to wake up to who we truly are. Awakening is powerful, practical and life-changing - it shows us how to move beyond fear and step into freedom, purpose and possibility.' Jay Shetty, #1 New York T…

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Buch

Yvette Himmel
15 Minuten Achtsamkeit - die neue Glücksformel

Einfach einmal innehalten und das Glück, dass uns tagtäglich umgibt, erkennen - Momente der Achtsamkeit ermöglichen es uns, eine Verbindung zum Hier und Jetzt zu schaffen, im Moment zu verweilen, die Gege…

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Buch

Rick Hanson,
NeuroDharma

Unerschütterliche Gelassenheit und innere Klarheit, unbegrenzte Geisteskraft und umfassendes Mitgefühl - man muss kein buddhistischer Mönch sein, um diese Fähigkeiten für sich zu entwickeln! In einer einz…

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Buch

Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche,
Meditieren

Das Praxisprogramm für geistige Klarheit, Gelassenheit und mentale StärkeMit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist ein kraftvolles Mittel gegen…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Luca Hersberger, Andreas M. Walker
Heilsame Gebete

Basierend auf Positiver Psychologie, Schematherapie und christlicher Spiritualität. Auch als praktische Ergänzung zum Buch 'Heilsame Beziehungen' einsetzbar.Diese 55 Karten nach der Ordnung der Schema-The…

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Buch

Doris Kirch
Stärker als du glaubst

Für alle, die sich nach mehr Verbindung, Kraft und Zuversicht sehnen Begleitbuch zum einzigartigen Online-Programm "Stärker als du glaubst" Kombiniert die Weisheit buddhistischer Psychologie m…

lieferbar ab 11.4.2026.

Buch

Paramhansa Yogananda
Frei von Angst leben

Angst ist unser Feind: Sie zerstört unser Glück und unsere Lebensqualität. Es ist interessant, dass Yogananda nicht nur die Angst, sondern auch alle anderen schädlichen Emotionen sogar als "geistige …

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Buch

Jeremy David Engels
On Mindful Democracy

An antidote to political burnout and civic despair: drawing on mindfulness and modern wisdom to cultivate resilience, healthy engagement, and skillful presence in turbulent times A compact, beautifully de…

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Buch

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

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Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

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Buch

Romio Shrestha
Celestial Gallery Meditation Deck

Boldly reinterpreting the age-old Tibetan and Nepalese art form known as thangka, this stunning set of meditation cards offers beautifully detailed paintings from Romio Shrestha, the world-renowned artist…

lieferbar ab 23.7.2026.

Buch

Volker Christmann
Mudras - Heilung in den Händen

Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist bei seinen ausgedehnten Aufenthalten in Indien mithilfe …

sofort lieferbar

Buch

Kobi Yamada,
Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns

Diese Geschichte möchte dir zeigen, wie viele Begabungen in dir schlummern. Lerne dich kennen, träume und lass dich von dir und dem Leben überraschen. Vielleicht, ja vielleicht, wirst du deine kühnsten Tr…

sofort lieferbar

Buch

Lee Holden,
Slow. Nutze die Kraft der Langsamkeit

Slow Mind, Slow Body, Slow Love: Wie wir inneres Gleichgewicht finden und uns ein erfülltes und gesundes Leben erschaffen.Wie finden wir zurück zu unserem natürlichen, gesunden Lebensrhythmus ? Und was br…

lieferbar ab 27.5.2026.

Buch

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