Gesunde Gewohnheiten – Bücher, CDs, LPs und mehr

Daniela Pucher, Birgit Barilits
Raus aus der Hängematte, rein ins fitte Leben

Mach deine Gesundheit zu deinem Lieblingsprojekt!Mit 40 meldet sich der Rücken. Mit 50 winkt die Midlife-Crisis. Mit 60 wirst du ausrangiert und mit 70 ist das Leben vorbei. Behaupten manche.Damit sind di…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michaeleen Doucleff,
Kinder brauchen Dopamin

Die wahre Kraft von Dopamin verstehen und nutzenNach ihrem Weltbestseller Kindern mehr zutrauen zeigt Naturwissenschaftlerin und Journalistin Michaeleen Doucleff in ihrem neuen Buch, wie Dopamin unser Leb…

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Hanna Maria Solt
Stille Hebel - Die Kunst mit Gewohnheiten zu wachsen - in Körper, Kopf und Küche

Kleine Routinen, große Wirkung - wie du mit Gewohnheiten Lebensqualität gewinnst.Im Alltag kann es schwer sein, bei sich zu bleiben: zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem Anspruch, gesund zu leben, v…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gunda

GUNDA ist Kino pur. Der Film zeigt das Leben eines Hausschweins, einer Hühnerschar und einer Rinderherde mit meisterhafter Intensität. In herausragenden Schwarz-Weiß-Bildern begegnet Regisseur Victor Koss…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Within The Ruins

Phenomena II (Smog Vinyl)

Evolution ist der Motor für Langlebigkeit. Within The Ruins drängen unerbittlich nach vorne, verbrennen Selbstgefälligkeit und erschaffen Neues aus ihrer Asche. Das Quartett aus dem Westen von Massachuset…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Within The Ruins

Phenomena II (Smog)

Evolution ist der Motor für Langlebigkeit. Within The Ruins drängen unerbittlich nach vorne, verbrennen Selbstgefälligkeit und erschaffen Neues aus ihrer Asche. Das Quartett aus dem Westen von Massachuset…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

Christine And The Queens

Chaleur Humaine (Deluxe Edition)

Im Nachbarland ist Heloïse Letissier aka Christine & The Queens nach einem gefeierten Auftritt beim French Music Award „Les Victoirs“ längst auf dem Weg zum Star. Teils auf Französisch, teils auf Engl…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD, DVD

Blackwater Holylight

Not Here Not Gone

Blackwater Holylight haben sich nach ihrem Umzug von Portland, Oregon, eine feste Nische in der Underground-Szene von Los Angeles erobert. Heute kündigt das Hardrock-Trio sein Album »Not Here Not Gone« an…

lieferbar ab 30.1.2026.

CD

Franziska Rubin
7 Minuten am Tag

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch geht es zum ein…

sofort lieferbar

Buch

A Day To Remember

Bad Vibrations

Weg von alten Gewohnheiten A Day to Remember gehen 2016 mit einem neuen Studioalbum an den Start. »Bad Vibrations« heißt der mittlerweile sechste Longplayer des Post-Hardcore-/Metalcore-Quintetts aus Ocal…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

A Day To Remember

Bad Vibrations (Deluxe Edition)

Weg von alten Gewohnheiten A Day to Remember gehen 2016 mit einem neuen Studioalbum an den Start. »Bad Vibrations« heißt der mittlerweile sechste Longplayer des Post-Hardcore-/Metalcore-Quintetts aus Ocal…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Blackwater Holylight

Not Here Not Gone (Transparent Red Vinyl)

Blackwater Holylight haben sich nach ihrem Umzug von Portland, Oregon, eine feste Nische in der Underground-Szene von Los Angeles erobert. Heute kündigt das Hardrock-Trio sein Album »Not Here Not Gone« an…

lieferbar ab 30.1.2026.

LP

Hannibal (Komplette Serie) (Blu-ray)

Alle drei Staffeln der Crime-Serie um den berühmtesten Kannibalen der Filmgeschichte: Dr. Hannibal Lecter. Thematisch einzuordnen vor den Ereignissen in 'Roter Drache' , schildert die verstörende und ext…

lieferbar innerhalb einer Woche

9 Blu-ray Discs

Hannibal (Komplette Serie)

Alle drei Staffeln der Crime-Serie um den berühmtesten Kannibalen der Filmgeschichte: Dr. Hannibal Lecter. Thematisch einzuordnen vor den Ereignissen in 'Roter Drache' , schildert die verstörende und ext…

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Alisha Moore
Gesunde Fitnessküche: 1000 Rezepte für eine Aktive und Gesunde Ernährung (Powergerichte, die dich satt machen, deinen Stoffwechsel ankurbeln und deine Fitnessziele greifbar machen!)

Gesunde Fitnessküche: 1000 Rezepte für eine Aktive und Gesunde Ernährung (Powergerichte, die dich satt machen, deinen Stoffwechsel ankurbeln und deine Fitnessziele greifbar machen!)Als Ernährungsberaterin…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mel Robbins
Die 5-Sekunden-Regel

5 Sekunden, die dein Leben verändern!Das überraschend einfache Geheimis, um das Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.Die 5-Sekunden-Regel ist so unkompliziert wie wirksam : Wann immer du einen Traum…

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Buch

Mark Maslow
Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe

Was, wenn der Körper deiner Träume nur 90 Tage entfernt ist?Nicht 90 Tage Qual. Nicht 90 Tage Verzicht. Sondern 90 Tage, in denen du lernst, was wirklich zählt - und gesunde Gewohnheiten aufbaust, die ble…

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Mark Maslow
Dranbleiben!

Entdecke das Geheimnis anhaltender Gesundheit und Fitness, an der du auch in stressigen Lebensphasen dranbleibst!Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast F…

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Chloe Gibson
Fitness Kochbuch: 1000 Schlanke Mahlzeiten für eine Straffe Figur (Gesund, schnell und köstlich - erlebe die Vorteile einer eiweißreichen Ernährung!)

Fitness Kochbuch: 1000 Schlanke Mahlzeiten für eine Straffe Figur (Gesund, schnell und köstlich - erlebe die Vorteile einer eiweißreichen Ernährung!)Als Ernährungsberaterin weiß ich, wie wichtig eine prot…

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