Atemübungen – Bücher, CDs, DVDs und mehr

Sinah Birkner
Atemübungen mit dem Stift

Der Atem als Superkraft - entspannt, fokussiert und gesund!Stress? Anspannung? Angst? Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen und uns herausfordern, kennen wir alle zur Genüge. Zwischen To-dos,…

lieferbar ab 12.2.2026.

Buch

Heike Höfler
Der kleine Atem-Coach

Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärkenAtemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu - ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatm…

sofort lieferbar

Buch

Peter Neuhaus
Geist und Zeit

Der Geist spielt eine überaus prominente Rolle im Christentum. Immerhin hat er es - als Heiliger Geist - bis in die Konstruktion des Gottesbegriffs selbst geschafft. Das ist ein starkes Alleinstellungsmer…

sofort lieferbar

Buch

Ines Maria Baeblich, Elke Berger
Atme

In unserem stressigen Alltag vergessen wir oft, wie kraftvoll das Atmen sein kann. Dieses Buch zeigt dir, wie du mit kleinen, bewussten Atemübungen mehr Gelassenheit, gute Laune und Kreativität in dein Le…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ralph Skuban
Tibetische Atemübungen

Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfahren, wi…

sofort lieferbar

CD

Nadja Kücker
Chakra-Yoga für gesunde Organe

Mehr Gesundheit und Energie mit Chakra-Yoga. Mit QR-Code zu Übungsvideos und Meditationen sowie zahlreichen farbigen Übungs-Illustrationen.Nadja Kücker eröffnet mit diesem Ratgeber eine weitere Yoga-Dimen…

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Buch

Tobias Knop, Daniel Niehaus
Superpower Atmung

Atemtechniken für Anfänger.Erlernen Sie großartige Atemtechniken für ein völlig neues Lebensgefühl!Die Atmung ist das Fundament eines gesunden und glücklichen Lebens . Wenn es an dieser Stelle Probleme gi…

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Buch

Eileen Lee
Aura - Die Kraft deiner Seele

Spüre die Kraft und die Farben deiner AuraWas genau ist die Aura und welche Farben hat sie? Was bedeuten diese Farben und wie stark beeinflusst unsere Aura unsere Realität? All diese Fragen beantwortet Ei…

sofort lieferbar

Buch

Ralph Skuban
Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens

Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassisc…

sofort lieferbar

CD

Sascha Bade
Der Körperkompass

Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied! Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfaden für ein gesünderes Leben. Auf unterhaltsame und eingä…

sofort lieferbar

Buch

Thomas Dienberg Ofmcap
Spirituelle Atempausen

40 kurze spirituelle Übungen zum Ausprobieren. In diesem Buch stellt Bruder Thomas Dienberg, der Experte für christliche Spiritualität, 40 Übungen, Rituale und Routinen aus dem Schatz der monastischen und…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Inga Heckmann
Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag

Ein guter Tag beginnt mit dem passenden MorgenritualDieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische Weise ein abwechslungsreiches und tiefgehendes Morgenprogra…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Tara Ward,
The Happiness Year

Glücklich durchs JahrTHE HAPPINESS YEAR ist ein wundervoller Begleiter durch das Jahr. Die praktischen Tipps, achtsamen Atemübungen, belebenden Meditationen, einfachen Projektideen und saisonalen Affirmat…

sofort lieferbar

Buch

Josephin Kohl,
Gefühle in Bewegung bringen

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Gefühle erkennen und benennen lernen: Was empfinde ich und wie gehe ich damit um?Emotionen bringen Schwung ins Leben und zeigen uns, was wir gerade benötigen. Solange der Umgang mit Gefühlen jedoch noch u…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Heike Höfler
Atem-Entspannung

Abschalten, durchatmen, entspannen!Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verges…

sofort lieferbar

Buch

Swami Saradananda
Atem - Kraftquelle deines Lebens

"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche…

sofort lieferbar

Buch

Climax (Blu-ray & DVD im Mediabook)

Eine Tanzgruppe quartiert sich für Proben in einem abgelegenen Übungszentrum ein. Bei der Abschlussparty mischt ein Unbekannter Drogen in die Sangría und verursacht damit einen kollektiven Höllentrip. Aus…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc, DVD

Climax (Blu-ray)

Eine Tanzgruppe quartiert sich für Proben in einem abgelegenen Übungszentrum ein. Bei der Abschlussparty mischt ein Unbekannter Drogen in die Sangría und verursacht damit einen kollektiven Höllentrip. Aus…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Climax

Eine Tanzgruppe quartiert sich für Proben in einem abgelegenen Übungszentrum ein. Bei der Abschlussparty mischt ein Unbekannter Drogen in die Sangría und verursacht damit einen kollektiven Höllentrip. Aus…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Ralph Skuban
Yoga-Meditationen aus dem Himalaya

Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atem…

sofort lieferbar

CD