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    Trefferliste "Wirbelsäulengymnastik" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Wirbelsäulengymnastik" in Bücher ergab 11 Treffer.

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    Tanja Aeckersberg, Anne Hübner,
    Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Es gibt noch Wunder!

    Unsere Wirbelsäule ist weit mehr als ein Knochengerüst, das von Sehnen und Bändern gehalten wird. Als Informationsträger speichert sie die Lebensmatrix mit unseren karmischen, schicksalhaften und pränatal…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Jürgen Buchbauer
    Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern

    Dieses Buch richtet sich an all diejenigen, die einen Haltungsfehler gezielt korrigieren möchten und auf lange Sicht einen Haltungsschaden vermeiden wollen.

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

    7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeuge…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Gabi Fastner, Ingrid Manhart
    Flacher Bauch - starker Rücken

    Wo Sport Spass macht

    Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rücke…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ellen Fischer
    Endlich frei von Nackenschmerzen

    Fitness, Feel good, GU Bewegung

    In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 5,90

    Ingo Froböse
    Rücken Express für Vielsitzer

    Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen fü…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Gertrud Hirschi, Barbara Kündig,
    RückenYoga

    Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche G…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Wolfgang Möhring
    Der kleine Rückentrainer

    Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,99

    Jo Ann Staugaard-Jones
    Psoas-Training

    "Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Tiefenmuskulatur

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Mehr Spaß beim Sport mit TrainingskartenDie Tiefenmuskulatur stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Büro …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95
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