Ihre Suche nach "Wirbelsäulengymnastik" ergab 13 Treffer

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Tanja Aeckersberg: Spirituelle Rückenschule 2, Buch

Tanja Aeckersberg
Spirituelle Rückenschule 2

Die Spirituelle Rückenschule Reihe ist eine revolutionäre, noch nicht dagewesene Heilhilfe für die Menschen, die verstanden haben, ihre auf Heilwerdung ausgerichteten Geisteskräfte so zu nutzen, dass sie …

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Buch
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Benita Cantieni: Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn, Buch

Benita Cantieni
Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder …

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Buch
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Gabriele Dreher-Edelmann: Gymnastik für die Lendenwirbelsäule, Buch

Gabriele Dreher-Edelmann
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeuge…

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Buch
EUR 22,00*
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Bärbel Hölscher: Geierhals und Hohlkreuz, Buch

Bärbel Hölscher
Geierhals und Hohlkreuz

Kennen Sie das Gefühl aus der Balance zu sein? Oft beginnt es mit kleinen körperlichen Zipperlein, die sich im Laufe der Zeit zu ausgeprägten Haltungsschäden wie einem Geierhals, Buckel oder Hohlkreuz ent…

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Hans-Dieter Kempf: Die neue Rückenschule: der Nacken, Buch

Hans-Dieter Kempf
Die neue Rückenschule: der Nacken

Die Nackenschule: schnelle Hilfe von Deutschlands Top-Experten. Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwer…

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Buch
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Hans-Dieter Kempf: Die Rückenschule, Buch

Hans-Dieter Kempf
Die Rückenschule

?Der Klassiker unter den Rückenschulen ist in seiner Neuauflage noch besser geworden. Praxis ? das Gesundheitsmagazin Jeder Zweite von uns hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es is…

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Matthias Manke: Wenn der Orthopäde Rücken hat, Buch

Matthias Manke
Wenn der Orthopäde Rücken hat

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Leib erfäh…

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Wolfgang Möhring: Der kleine Rückentrainer, Buch

Wolfgang Möhring
Der kleine Rückentrainer

Heyne-Bücher Midi -Band 97

Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro…

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Spektrum der Wissenschaft: Spektrum Gesundheit 3/2024 - Beweg Dich gesund, Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 3/2024 - Beweg Dich gesund

Liebe Leserinnen und Leser, arbeiten Sie so wie ich die meiste Zeit im Sitzen oder sind Sie beruflich viel mit Bahn oder Auto unterwegs? Wir verbringen im Schnitt unglaubliche neun Stunden jeden Tag auf …

lieferbar ab 8.3.2024.
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Jo Ann Staugaard-Jones: Psoas-Training, Buch

Jo Ann Staugaard-Jones
Psoas-Training

»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und …

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Ronald Thomschke: Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co., Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Jeder kennt sie - Rückenschmerzen! Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen e…

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Ronald Thomschke: Trainingskarten: Tiefenmuskulatur, Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Tiefenmuskulatur

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Mehr Spaß beim Sport mit Trainingskarten Die Tiefenmuskulatur stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Bür…

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: 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag, Buch

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Schluss mit Rückenschmerzen! 15 Minuten Rückentraining am Tag kräftigen die Muskulatur, stabilisieren den Rücken und fördern die Flexibilität. Das macht stark, gesund und beweglich bis ins hohe Alter. D…

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