Filter

    Ihre Suche nach "Wirbelsäulengymnastik" ergab 24 Treffer

    Ansicht:
    Helko Brunkhorst: Rücken Qi Gong, Buch

    Helko Brunkhorst
    Rücken Qi Gong

    Das einzige Rücken Qi Gong-Buch für Therapeuten! Die 24 taoistischen Gesundheitsübungen für rücken- und stressgeplagte Patienten - mobilisieren die Gelenke und dehnen sanft die Muskeln, - kräftigen die …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 29,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Gabriele Dreher-Edelmann: Gymnastik für die Lendenwirbelsäule, Buch

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

    7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeuge…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 20,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Manuel Eckardt: Das 5-Minuten-Rückentraining, Buch

    Manuel Eckardt
    Das 5-Minuten-Rückentraining

    Der erste Gesundheitsratgeber mit interaktivem Personal Coach! Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwi…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Gabi Fastner: Flacher Bauch - Starker Rücken, Buch

    Gabi Fastner
    Flacher Bauch - Starker Rücken

    Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,95*
    Artikel ist im Warenkorb
    Gabi Fastner: Rund um den Ball, Buch

    Gabi Fastner
    Rund um den Ball

    Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wettkampf! In ihren über 20 Jahren Berufspraxis als Gymn…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Ellen Fischer: Endlich frei von Nackenschmerzen, Buch

    Ellen Fischer
    Endlich frei von Nackenschmerzen

    In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 5,90*
    Artikel ist im Warenkorb
    Ingo Froböse: Rücken-Akut-Training (mit DVD), Buch

    Ingo Froböse
    Rücken-Akut-Training (mit DVD)

    80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegun…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Axel Gottlob: Differenziertes Krafttraining, Buch

    Axel Gottlob
    Differenziertes Krafttraining

    Das Buch ist die optimale Kombination aus Erfahrung und Evidenz. Formuliert werden Kriterien für ein präzises, wirkungsvolles und zielgerichtetes Krafttraining und deren Umsetzung. Zahlreiche Grafiken und…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 67,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Gertrud Hirschi: RückenYoga, Buch
    -50%

    Gertrud Hirschi
    RückenYoga

    Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche G…

    sofort lieferbar
    EUR 19,99**
    Buch
    EUR 9,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Bärbel Hölscher: Geierhals und Hohlkreuz, Buch

    Bärbel Hölscher
    Geierhals und Hohlkreuz

    Kennen Sie das Gefühl aus der Balance zu sein? Oft beginnt es mit kleinen körperlichen Zipperlein, die sich im Laufe der Zeit zu ausgeprägten Haltungsschäden wie einem Geierhals, Buckel oder Hohlkreuz ent…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 15,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Hans-Dieter Kempf: Die neue Rückenschule: der Nacken, Buch

    Hans-Dieter Kempf
    Die neue Rückenschule: der Nacken

    Die Nackenschule: schnelle Hilfe von Deutschlands Top-Experten. Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwe…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 9,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Hans-Dieter Kempf: Die Rückenschule, Buch

    Hans-Dieter Kempf
    Die Rückenschule

    ?Der Klassiker unter den Rückenschulen ist in seiner Neuauflage noch besser geworden. Praxis ? das Gesundheitsmagazin Jeder Zweite von uns hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es is…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 9,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Matthias Manke: Wenn der Orthopäde Rücken hat, Buch

    Matthias Manke
    Wenn der Orthopäde Rücken hat

    Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Leib erfäh…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Stuart McGill: Rücken-Reparatur, Buch

    Stuart McGill
    Rücken-Reparatur

    Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit - jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In Rücken-Reparatur zeigt der Professor, Wi…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Kurt Mosetter: Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt, Buch

    Kurt Mosetter
    Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt

    Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele. Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körpe…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Nicolai Napolski: Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom, Buch

    Nicolai Napolski
    Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

    Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandscheiben der Auslöser. Meist steckt eine Entzündung des Piriformis-Muskels dahinter, der auf den Ischiasne…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 15,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Stefan Rieth: Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD), Buch

    Stefan Rieth
    Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)

    Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten Problemen oft effektiver ist, verfilzte Faszien zu dehnen und damit…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*
    Artikel ist im Warenkorb
    Andrea Röwekamp: Rückentraining mit Theraband und Pezziball, Buch

    Andrea Röwekamp
    Rückentraining mit Theraband und Pezziball

    Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp st…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 16,90*
    Artikel ist im Warenkorb
    Robert Schleip: Der aufrechte Mensch, Buch

    Robert Schleip
    Der aufrechte Mensch

    Das Übungsprogramm besteht aus 30 Übungskarten und einem Buch, in dem die Übungen ausführlicher beschrieben sind und Variationen der Durchführung gezeigt werden. Die Übungen sind eine Kombination von Bewe…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 42,00*
    Artikel ist im Warenkorb
    Jo Ann Staugaard-Jones: Psoas-Training, Buch

    Jo Ann Staugaard-Jones
    Psoas-Training

    »Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und …

    innerhalb von 1-3 Tagen
    Buch
    EUR 16,90*
    Artikel ist im Warenkorb
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.