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    Trefferliste "Rückentraining" - alle Bücher und DVDs

    Ihre Suche nach "Rückentraining" (Bücher und DVDs) ergab 30 Treffer.

    Ansicht:

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Ronald Thomschke
    Rückentraining

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Funktionelle Rückenübungen - neuer FitnesstrendNach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen 'Rücken' und Bandsc…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Andrea Röwekamp
    Rückentraining mit Theraband und Pezziball

    Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und GymnastikballMit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stellt …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Manuel Eckardt
    Das 5-Minuten-Rückentraining

    Give me five! - das 5-Minuten-Rückentraining Rund 30% der Deutschen haben Rückenbeschwerden Das Selbsthilfeprogramm für Rückengeplagte Eine starke Wirbelsäule mit nur fünf Minuten Training täglich Der ers…

    sofort lieferbar
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Hans-Dieter Kempf,
    Rückentraining mit dem Thera-Band®

    Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu vie, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! Ein gezieltes Übungsprogra…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Fit For Fun - 7 Workouts

    Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

    Artikel am Lager
    DVD
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Matthias Manke
    Wenn der Orthopäde Rücken hat

    Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Wolfgang Möhring
    Der kleine Rückentrainer

    Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,99

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

    7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken!Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenschmerzen vorgehen und erneuten Problemen und Beschwe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Ingo Froböse
    Rücken Express für Vielsitzer

    Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen fü…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Bärbel Hölscher
    Geierhals und Hohlkreuz

    Kennen Sie das Gefühl aus der Balance zu sein? Oft beginnt es mit kleinen körperlichen Zipperlein, die sich im Laufe der Zeit zu ausgeprägten Haltungsschäden wie einem Geierhals, Buckel oder Hohlkreuz ent…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Jeder kennt sie - Rückenschmerzen!Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen ein …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Tiefenmuskulatur

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Mehr Spaß beim Sport mit TrainingskartenDie Tiefenmuskulatur stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Büro …

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Dezember 2027
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Hannah Fühler
    Starker Rücken + DVD

    Rücken gut - alles gut!Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruh…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Tanja Aeckersberg, Anne Hübner,
    Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Es gibt noch Wunder

    Unsere Wirbelsäule ist weit mehr als ein Knochengerüst, das von Sehnen und Bändern gehalten wird. Als Informationsträger speichert sie die Lebensmatrix mit unseren karmischen, schicksalhaften und pränatal…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Jo Ann Staugaard-Jones
    Psoas-Training

    Rückenschmerzen vorbeugen und die Körpermitte stärken durch das richtige Psoas Training In 'Psoas Training' dreht sich alles um den Psoasmuskel, auch bekannt als Lendenmuskel. Die Lendenmuskulatur verbind…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Ellen Fischer
    Endlich frei von Nackenschmerzen

    GU Bewegung, Fitness, Feel good

    In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 5,90

    Hendrik Simon, Nina Simon
    Das Übungsheft Mathematik 6 - Überarbeitete Neuauflage

    Strukturiertes Übungsheft für Klasse 6 mit Fokus auf verständlicher Bruchrechnung und abwechslungsreichen Formaten zur Förderung eigenständigen Lernens - inklusive Lösungen und Stickern.Gründe für den Ler…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,90

    Benita Cantieni
    Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

    Nie wieder Rückenschmerzen!Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in…

    sofort lieferbar
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Das Übungsheft Mathematik 1

    Mathematik erfolgreich trainieren die große Umfrage hat gezeigt, dass das mit dem Übungsheft gelingt. Die Konzeption der Übungshefte hat sich bewährt. 80 Prozent der Lehrkräfte, die das Übungsheft schon e…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,90
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