Bauch,Beine,Po: Power-Workout (DVD)

DVD

DVD

Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.

Derzeit nicht erhältlich.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.

Herkunftsland:: 2008
Altersfreigabe:: FSK ab 0 freigegeben
UPC/EAN:: 4250148704681
Erscheinungstermin:: 8.1.2010
Serie:: Fitness-Programme
Genre:: Sport
Spieldauer ca.:: 65 Min.
Regie:: Elli Becker
Darsteller:: Nina Winkler, Johanna Fellner
Originaltitel:: Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout
Sprache:: Deutsch
Tonformat:: DD 2.0
Bild:: Widescreen

Zum Inhalt des Films

Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po!

Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner.

Das Besondere an dieser DVD:
Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß.

Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert.

Inhalt der DVD:
Einleitung: 2: 27 Min.
Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze

Warm-up: 5: 13 Min.
Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur

Übungen im Stand 16: 54 Min.
Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po

Bodenübungen 31: 04 Min.
Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken

Stretching: 5: 34 Min.
Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit

Drehort:
Die einzigartige Atmosphäre der traumhaft schönen italienischen Amalfi-Küste, wo die Aufnahmen zu dieser DVD entstanden, motiviert zusätzlich beim Training.