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    2. Serie Fitness-Programme – alle DVDs

    Fitness-Programme

    Ansicht: 70 Einträge
    : 10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim, DVD

    10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim

    Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspann…

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    Christiane Reller: Barbara Becker - FREE: Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen, DVD

    Barbara Becker - FREE: Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen

    Das einzige Programm, das die Gesundheit Ihrer Faszien testet und mit faszialen Schwungbewegungen verbessert! Verklebte und verkürzte Faszienketten sind durch unsere bewegungsarme und durch einseitige …

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    Christiane Reller: Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien Training DVD 1: Muskeln & Cardio, DVD

    Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien Training DVD 1: Muskeln & Cardio

    Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch »Die Barbara-Becker-Formel«. Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbau…

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    Simone Jacob: be fit & dance!, DVD

    be fit & dance!

    be fit & dance! kombiniert in vier Tanzworkouts leicht zu erlernende Tanzchoreografien mit funktionalen Fitnessübungen. Barbara Becker und Detlef Soost haben gemeinsam ein Programm kreiert, das Spaß macht…

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    Britta Leimbach: Best of Fitness! - Bauch Beine Po, DVD

    Best of Fitness! - Bauch Beine Po

    Fit wie ein Turnschuh durch einen gesunden Körper. Das Programm von 'TeleGym'-Star Johanna Fellner zeigt, wie Sie sich und Ihren Körper fit halten, wie Sie speziell die Bereiche trainieren, auf die es Ih…

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    : Body-Shaping mit Intensive Yoga, DVD

    Body-Shaping mit Intensive Yoga

    Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführlichese Workout-Programm zum Mitmachen - für Einsteiger und Fortgeschrittene. Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling-Methoden, so…

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    : Bodyshaping mit dem Power-Band, DVD

    Bodyshaping mit dem Power-Band

    Bodyshaping mit dem Power-Band Fit, schlank, straff: Dieses Workout formt den ganzen Body! Die Silhouette wird gestrafft, die Muskulatur gekräftigt, die Haltung korrigiert - der perfekte Allrounder fu…

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    Elli Becker: Bodywork meets Yoga, DVD

    Bodywork meets Yoga

    Die Erfolgesformel für eine Figur in Bestform: Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fließende Yoga- Elemente wie den Sonnengruß. Das innovative Ganzkörper-Workout aktiviert, kräftigt und dehnt di…

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    : Brazilian Body Workout - Das effektivste Beach Body-Training, DVD
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    Brazilian Body Workout - Das effektivste Beach Body-Training

    Deutschlands erfolgreiches Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte und Motivator Detlef Soost präsentieren vier funktionelle Ganzkörper-Workouts und bringen deinen Bauch, deine Be…

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    Elli Becker: Brigitte - Yoga: Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga, DVD

    Brigitte - Yoga: Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga

    Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie! Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels: - WOR…

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    : Die Faszien Methode, DVD

    Die Faszien Methode

    Mit ihrer neuen DVD »Die Faszien Methode« zeigt Celebrity-Coach und Buchautorin LAUREN ROXBURGH, wie man unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle, der sogenannten Faszien-Rolle, effektiv Verspann…

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    Clitora Eastwood: Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress, DVD,DVD

    Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress

    Sie möchten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den üblichen Diät-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enthält die perfekte Kombination! Mit…

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    2 DVDs
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    Clitora Eastwood: Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China, DVD

    Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China

    Authentisches Heil-Qi Gong mit Canda Vor über 2000 Jahren haben chinesischen Bewegungsmeister außerordentliche Qi Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurde in d…

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    : Faszien Training, DVD

    Faszien Training

    Faszien ist nur eine andere Bezeichnung für das Bindegewebe. Das Training der Faszien sorgt für einen vitalen, elastischen und dynamischen Alltag und für mehr Effektivität im Sport. Sie sind das entschei…

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    Elli Becker: Faszien-Training & Pilates, DVD

    Faszien-Training & Pilates

    FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND! Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt…

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    : Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin (CHI GONG), DVD
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    Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin (CHI GONG)

    Die Übungen bestehen aus dynamischen und statischen Elementen, die auch meditativ ausgerichtet werden. Die innere Mitte wird gezielt in Entspannung und Konzentration angesprochen. Gezielt werden Muskeln g…

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    Daniel Stegen: Fatburner Intensiv-Workout: Schlank & Straff in Rekordzeit!, DVD

    Fatburner Intensiv-Workout: Schlank & Straff in Rekordzeit!

    FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen – aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effekt…

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    Clitora Eastwood: Figur Pilates, DVD

    Figur Pilates

    Pilates macht schön - Figur Pilates macht schlank und schön! Mit Figur Pilates profitiert man doppelt, denn die Bauchmuskulatur wird gekräftigt und gleichzeitig werden Fettdepots abgebaut. Mit dem P…

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    Clitora Eastwood: Figur: Bauch Beine Po, DVD

    Figur: Bauch Beine Po

    Canda zeigt an einem wunderschönen Strand ihre besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper aus der beliebten Best Of Edition. Das Wohlfühl-Workout für eine schlanke Taille, schöne Beine …

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    Elli Becker: Fit For Fun - Beach Body Workout, DVD

    Fit For Fun - Beach Body Workout

    Ruck zuck fit für Strand & Bikini mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr. Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen! Mit ihrem Step by Step Programm zeigt d…

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