Yürgen Oster: Seidenfaden Qigong, Kartoniert / Broschiert
Seidenfaden Qigong
- Entwicklung der Lebenskraft. Edition 3 Säulen, Band 4
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 08/2021
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783754336663
- Artikelnummer:
- 10699150
- Umfang:
- 92 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 21002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Gewicht:
- 107 g
- Maße:
- 190 x 120 mm
- Stärke:
- 6 mm
- Erscheinungstermin:
- 23.8.2021
- Serie:
- Edition 3 Säulen
Klappentext
Das Seidenfaden-Qigong gehört zu den grundlegenden Übungen der chinesischen Bewegungskünste. Die spiralförmigen Bewegungen schulen das Zusammenspiel von Körper, Atem und innerer Bewegung und bilden eine wertvolle Grundlage für viele Qigong-Formen ebenso wie für Taijiquan, Baguazhang und andere innere Künste.
Dieses Buch stellt zahlreiche Variationen des Seidenfaden-Qigong vor und zeigt unterschiedliche Möglichkeiten, die Übungspraxis zu entwickeln und zu vertiefen. Ergänzt wird die Darstellung durch eine kurze Einführung in die Steh- und Sitzmeditation.
Das Buch ist reich bebildert. Über einen Internetlink steht zusätzlich Videomaterial zur Verfügung, das die praktische Umsetzung der Übungen unterstützt.
Anmerkungen:
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