Das High-Protein-Kochbuch - Veronika Pichl (Buch)

Veronika Pichl: Das High-Protein-Kochbuch

Veronika Pichl

Das High-Protein-Kochbuch

Buch

Über 60 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Abnehmen und fit werden mit der High-Protein-Diät. Optimale Sporternährung zum Fettabbau und Kraftaufbau

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riva, 06/2022
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783742321787
Bestellnummer: 10917119
Umfang: 128 Seiten
Gewicht: 213 g
Maße: 240 x 170 mm
Stärke: 10 mm
Erscheinungstermin: 21.6.2022

Klappentext

Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig für Sportler und für alle, die abnehmen wollen. Sie unterstützt dich dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt zu bleiben. Damit du den ganzen Tag über optimal mit genügend Protein versorgt bist, bietet dir dieses Buch mehr als 60 eiweißreiche Rezeptideen, zum Beispiel Wraps mit Hähnchen-Salat-Füllung, Protein-Piccolinis, einen nährstoffreichen Quarkauflauf, gesunde Brownies und auch eine Vielzahl leckerer Eiweiß-Shakes. Die High-Protein-Mahlzeiten sind schnell zubereitet, weshalb du sie auch ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.