Thomas Nehls: Das reicht fürs Glück!, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Dieses Buch ist eine Einladung, das Glück nicht länger auf To-do-Listen oder Lebensziele zu verschieben, sondern es im Alltag (wieder) zu entdecken. Mit viel Humor, psychologischer Tiefe und praktischen Impulsen zeigt "Das reicht fürs Glück!", wie wir uns vom ständigen Vergleich, überhöhten Erwartungen und Selbstoptimierungsdruck lösen können. Statt Hochglanzideen liefert das Buch echte Geschichten, wissenschaftlich fundiertes Wissen, alltagstaugliche Reflexionen und kleine Übungen, die große Wirkung entfalten können. Für alle, die merken: Vielleicht ist weniger tatsächlich mehr und Zufriedenheit oft schon genug.