Thilo Schleip: Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz
Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz
Buch
- 130 Rezepte: Einfach unbeschwert genießen
- TRIAS, 04/2015
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Brosch. (KB+KL)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783830482048
- Bestellnummer: 6567186
- Umfang: 144 Seiten
- Sonstiges: 50 Abbildungen
- Nummer der Auflage: 15003
- Auflage: 3. Auflage
- Copyright-Jahr: 2015
- Gewicht: 551 g
- Maße: 230 x 220 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 29.4.2015
- Serie: Köstlich essen
Klappentext
Ab sofort beschwerdefrei!Wegen einer Histamin-Intoleranz auf Wurst, Käse und ein gutes Gläschen Rotwein verzichten? Mit diesem Buch ist das nicht nötig! Der 2-Stufen-Plan hilft Ihnen, Ihre eigene Toleranzgrenze auszutesten und die Ernährung an Ihre Unverträglichkeit anzupassen: In Stufe 1 meiden Sie alle Lebensmittel, die Beschwerden hervorrufen und spüren schnell eine Verbesserung Ihres Befindens. In Phase 2 tasten Sie sich dann an Ihre individuelle Toleranzgrenze heran. So ist beschwerdefreier Genuss auch weiterhin möglich!
Abwechslung auf dem Tisch: über 130 Rezepte von der schnellen Kleinigkeit bis zum Verwöhngericht - alltagstauglich, bekömmlich und ideal fürs Familienleben.
Auf einen Blick: alle Rezepte haben eine praktische Kennzeichnung, die Ihnen direkt zeigt, welche Gerichte Sie in welcher der beiden Stufen vertragen.
Wichtige Basics: alles Wichtige rund um die Histamin-Intoleranz kompakt und auf den Punkt. So wissen Sie, worauf es nun beim Einkaufen, Kochen und Essen ankommt.
Viel Spaß beim Kochen "mit ohne" - und guten Appetit!
Biografie (Thilo Schleip)
Thilo Schleip leidet selbst an verschiedenen Allergien. Sein Motto lautet: "Nur wer die Erkrankung kennt, kann wirkungsvoll die Beschwerden lindern". Diesen Leitspruch hat er mit den Ratgebern zur Laktose-, Fructose und Histamin-Intoleranz erfolgreich umgesetzt.Anmerkungen:
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