Selma Polat-Menke: Herzbeschirmt, Flexibler Einband
Herzbeschirmt
- Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl und Positives kultivieren - Ein Programm für Kinder und Jugendliche in der Schule
- Verlag:
- Arbor Verlag, 07/2023
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783867814010
- Artikelnummer:
- 11513724
- Umfang:
- 284 Seiten
- Gewicht:
- 402 g
- Maße:
- 214 x 148 mm
- Stärke:
- 16 mm
- Erscheinungstermin:
- 10.7.2023
Klappentext
Sie möchten Kinder und Jugendliche mit Achtsamkeit vertraut machen? Sie dabei begleiten, eine freundliche, mitfühlende Haltung sich selbst, anderen und der Natur gegenüber zu erlernen? Herzbeschirmt ist ein praxiserprobtes Achtsamkeitsprogramm. Es ermöglicht Kindern und Jugendlichen, ihren Weg zur Achtsamkeit zu finden durch Stille, Musik, Malen, Bewegung, szenisches Spiel und mehr.
Lehrende unterstützt es in der Vermittlung von:
Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl, Positiver Neuroplastizität Umgang mit Stress Selbstregulation und innerer Stabilität Fokussierung und Präsenz Freundlichkeit und Wohlwollen achtsamem Konsum und Umweltschutz
In diesem Buch finden Sie:
Das gesamte Herzbeschirmt-Curriculum Stundenverläufe Meditationen und Übungen Das Herzbeschirmt-Lied Theoretisches Hintergrundwissen Indem Sie den herzbeschirmenden Weg weitergeben, erschließen Sie jungen Menschen Ressourcen und stärken ihre Resilienz. Und es führt Sie selbst tiefer in Zufriedenheit und Verbundenheit.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
