Peter Glocker: Weniger Stress - mehr Leben, Gebunden
Weniger Stress - mehr Leben
Buch
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- Publisher:
- Scorpio Verlag, 09/2015
- Binding:
- Gebunden
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783958030305
- Item number:
- 7536068
- Volume:
- 109 Pages
- Weight:
- 116 g
- Format:
- 176 x 107 mm
- Thickness:
- 10 mm
- Release date:
- 15.9.2015
Blurb
Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe
Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out - zu innerer Ruhe und Balance finden.
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Peter Glocker
Weniger Stress - mehr Leben
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