Die Revolution der Nahrungsergänzung

Mathieu Bouarfa

Buch

Natürlich gesund und leistungsstark mit Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen. Knapp 80 Supplements im Porträt

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Herausgeber:: DK Verlag
Übersetzung:: Wiebke Krabbe, Annika Genning
Verlag:: Dorling Kindersley Verlag, 09/2025
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783831051861
Artikelnummer:: 12244656
Umfang:: 336 Seiten
Sonstiges:: Mit farbigen Grafiken
Gewicht:: 985 g
Maße:: 217 x 170 mm
Stärke:: 30 mm
Erscheinungstermin:: 30.9.2025

Klappentext

Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen
¿ Der Bestseller aus Frankreich von Biochemiker Mathieu Bouarfa
¿ Fundierter Faktencheck und konkreteEmpfehlungen
¿ Stress, Haut, Verdauung & Co.: Die wichtigsten Nährstoffe für häufige Beschwerden
¿ Knapp 80 Supplements im Porträt

Welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht
Was sind die gängigsten Nährstoffmängel? Welche Supplements unterstützen dich gezielt? Und worauf solltest du bei der Einnahme achten? Dieser informative und praktische Ratgeber hilft dir, die passenden Nährstoffe für deinen individuellen Bedarf auszuwählen - ob für besseren Schlaf, starke Nerven oder ein stabiles Immunsystem. Anhand von 23 zentralen Gesundheitsbereichen werden essenzielle Vitamine, Mineralien und Pflanzenextrakte zur Nahrungsergänzung im Detail vorgestellt - inklusive praktischer Empfehlungen zur Einnahme, Dosierung und möglichen Wechselwirkungen.
Umfassend und klar strukturiert bietet das Buch eine wertvolle Entscheidungshilfe für alle, die sich im unübersichtlichen Markt der Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden möchten.

Wissen, was deinem Körper guttut: Setze die richtigen Nährstoffe gezielt als Verbündete für deine Gesundheit ein!

Biografie (Wiebke Krabbe)

Wiebke Krabbe studierte Anglistik und Romanistik an der Universität Hamburg und begann ihre berufliche Laufbahn in der Hamburger Zeitschriften-Redaktion eines britischen Verlagshauses. In der Familienpause ab Mitte der 1980er Jahre übernahm sie erstmals Aufträge für Übersetzungen von Zeitschriften-Artikeln, Kinderbüchern und zwei Kriminalromanen. Seit 1991 ist sie vollberuflich als freie Übersetzerin tätig. 2001 erwarb sie das Diploma in Translation des Institute of Linguists. Sie lebt in einem idyllischen, schleswig-holsteinischen Dorf nahe der Ostseeküste.