Jörg Blech: Masterplan Gesundheit, Kartoniert / Broschiert
Masterplan Gesundheit
- Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch
- Verlag:
- Penguin TB Verlag, 12/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783328113317
- Artikelnummer:
- 12243576
- Umfang:
- 320 Seiten
- Sonstiges:
- mit Abbildungen
- Ausgabe:
- Erstmals im TB
- Gewicht:
- 297 g
- Maße:
- 187 x 118 mm
- Stärke:
- 27 mm
- Erscheinungstermin:
- 10.12.2025
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Klappentext
Körper und Geist verstehen und zwanzig Jahre länger leben - der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im Taschenbuch
Medizinjournalist und Bestsellerautor Jörg Blech legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil Herz und Gehirn, Gelenke, Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.
Ausstattung: mit Abb.
Biografie
Jörg Blech, geboren 1966, studierte Biologie und Biochemie in Deutschland und England. Er hat die Hamburger Journalistenschule besucht und ist seit 1994 Medizin- und Wissenschaftsredakteur zunächst beim "Stern", dann bei der "ZEIT". Seit 1999 arbeitet er für den "Spiegel", wo er zahlreiche Titelgeschichten veröffentlicht hat.Anmerkungen:
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