Schlagwort Alter / Lebensführung – alle Bücher

Bodo Kirchhoff
Seit er sein Leben mit einem Tier teilt

'Ein meisterhaftes und spannungsreiches Kammerspiel.' Adam Soboczynski, Die ZEITVier Tage vor dem Höhepunkt des Sommers, dort, wo sich Louis Arthur Schongauer, einst düsterer Deutscher in Hollywoodfilmen,…

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Buch

Axel Hacke,
Aua!

Wie ist es, seit fünfzig Jahren mit einem Pfeifton im Ohr zu leben? Und: Woher kommt er überhaupt? Wie kann eine Einladung zum 'Literarischen Quartett' zu einer Knieverletzung führen? Wie bricht man sich …

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Buch

Elke Heidenreich
Altern

Elke Heidenreich schreibt ganz persönlich über ein Thema, das uns alle betrifft. Ein ehrliches Buch über das Altern, das Mut macht.Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd…

lieferbar ab 17.3.2026.

Buch

Martin Perscheid
Der fette Perscheid

Perscheids Abgründe

240 Seiten mit Cartoons von Martin Perscheid: Der Fette Pescheid ist ein Best of aus bereits vergriffenen Büchern und ganz neuen, bisher in Buchform unveröffentlichten Cartoons.Perscheid rockt seit über z…

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Buch

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

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Buch

Henning Wackerhage, Marie Heiber
Starke Muskeln im Alter

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor!Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfache…

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Buch

Reinhard Abeln, Adalbert Ludwig Balling, Johannes Kuhn
Zum Glück ist man nie zu alt

Gelassenheit im Alter ist ein Geschenk! Dass Lesebuch 'Zum Glück ist man nie zu alt. Geschichten und Gedanken heiterer Gelassenheit' versammelt schöne Gedanken, die einen mit Wohlwollen und Humor auf das …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Yael Adler
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleibenBestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochsp…

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Buch

Henning Ahrens
Jahre zwischen Hund und Wolf

'Auf das Glück der reifen Jahre.'Manchmal ist eine kalte Welle alles, was es braucht, um auch dem Herbst des Lebens noch einmal Möglichkeiten abzugewinnen, ihn zu gestalten. Aufrichtig, augenzwinkernd, a…

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Buch

Madeleine Albright,
Die Hölle und andere Reiseziele

Als Madeleine Albrights Amtszeit als Außenministerin der USA 2001 zu Ende ging, sprühte die 63-Jährige vor Ideen. In "Die Hölle und andere Reiseziele" erzählt sie von ihrer persönlichen Entwicklung, aber …

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Buch

Lioba Albus
Aus der Reihe tanzen ist auch eine Kunst

Ausgerechnet die missgelaunte Agnes wird von einer munteren Junggesellinnengruppe um gute Wünsche für die Braut gebeten. Ohne Vorwarnung gerät Agnes' Statement zu einer flammenden Rede gegen das Heiraten,…

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Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen:¿ Über 60 Übun…

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Buch

Christine E. Astor
Ungezähmt und echt

Im Lärm von Meinungen und Erwartungen verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Doch was geschieht, wenn wir den Mut aufbringen, uns ehrlich zu begegnen?Christine E. Astor nimmt dich mit auf eine in…

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Buch

Peter Attia, Bill Gifford
Outlive

Vermilion

THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, OVER 2 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY'One of the most important books you'll ever read' -Steven D. Levitt, bestselling author of Freakonomics'Jam pack…

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Buch

Martin Auerswald
Der Epigenetik-Code

Lange Zeit dachte man, die Gene eines Menschen seien unveränderbar festgeschrieben. Doch heute wissen wir, dass wir sehr wohl Einfluss auf die Aktivierung oder Deaktivierung von Genen nehmen können. Die E…

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Buch

Jim Ayag
Das Herz kennt keine Demenz

Jim Ayag macht es zu seiner Mission, auf die Ältesten unserer Gesellschaft aufmerksam zu machen . Aber nicht nur das: Der gelernte Altenpfleger möchte mit seiner Arbeit als Medfluencer auch die Sichtbarke…

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Buch

Carmen P. Baake
Wegweiser Pflegefall - Schnelle Hilfe für Angehörige

Bescheid wissen - Sicher handelnEin Pflegefall in der Familie stellt vieles auf den Kopf. Wenn plötzlich Hilfe nötig ist, müssen Entscheidungen schnell und gut informiert getroffen werden. Dieser Ratgeber…

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Buch

Udo Baer, Gabi Schotte-Lange
Das Herz wird nicht dement

Demenz ist mehr als Gedächtnisverlust. Sie beeinflusst Gefühle, die gesamte Art, wie Menschen sich und ihre Welt erleben. Über ihr Herz können wir sie erreichen, wenn wir nur wissen, wie.Rücksichtsvoll, w…

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Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

sofort lieferbar

Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

lieferbar ab 12.5.2026.

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