Schlagwort Alter / Lebensführung – alle Bücher

Elke Franzki
Liebe, Sex & Zärtlichkeit - Sprechstunde bei der Sexualtherapeutin. Ratgeber zur weiblichen Lust

Liebe und Sexualität: Glückliche Beziehungen im Alter - mit dir selbst und deinem PartnerNur weil die Menopause eintritt, hört Sexualität nicht auf, eine Rolle in unserem Leben zu spielen. Denn ein erfüll…

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Buch

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

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Buch

Uli Stein
Uli Stein Cartoon-Geschenke: Ruhestand

Uli Stein Gute Wünsche

Herzlichen Glückwunsch zum Unruhestand!Endlich kann man tun und lassen was man will: Orchideen züchten, Wein selbst anbauen, Dick und Doof-Filme gucken, Supermarktkassen blockieren, Minigolf spielen und i…

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Buch

Reinhard Abeln, Adalbert Ludwig Balling, Johannes Kuhn
Zum Glück ist man nie zu alt

Gelassenheit im Alter ist ein Geschenk! Dass Lesebuch 'Zum Glück ist man nie zu alt. Geschichten und Gedanken heiterer Gelassenheit' versammelt schöne Gedanken, die einen mit Wohlwollen und Humor auf das …

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Buch

Yael Adler
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleibenBestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochsp…

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Buch

Henning Ahrens
Jahre zwischen Hund und Wolf

'Auf das Glück der reifen Jahre.'Manchmal ist eine kalte Welle alles, was es braucht, um auch dem Herbst des Lebens noch einmal Möglichkeiten abzugewinnen, ihn zu gestalten. Aufrichtig, augenzwinkernd, a…

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Buch

Madeleine Albright,
Die Hölle und andere Reiseziele

Als Madeleine Albrights Amtszeit als Außenministerin der USA 2001 zu Ende ging, sprühte die 63-Jährige vor Ideen. In "Die Hölle und andere Reiseziele" erzählt sie von ihrer persönlichen Entwicklung, aber …

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Buch

Lioba Albus
Aus der Reihe tanzen ist auch eine Kunst

Ausgerechnet die missgelaunte Agnes wird von einer munteren Junggesellinnengruppe um gute Wünsche für die Braut gebeten. Ohne Vorwarnung gerät Agnes' Statement zu einer flammenden Rede gegen das Heiraten,…

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Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen:¿ Über 60 Übun…

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Buch

Christine E. Astor
Ungezähmt und echt

Im Lärm von Meinungen und Erwartungen verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Doch was geschieht, wenn wir den Mut aufbringen, uns ehrlich zu begegnen?Christine E. Astor nimmt dich mit auf eine in…

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Buch

Peter Attia, Bill Gifford
Outlive

Vermilion

THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, OVER 2 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY'One of the most important books you'll ever read' -Steven D. Levitt, bestselling author of Freakonomics'Jam pack…

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Buch

Martin Auerswald
Der Epigenetik-Code

Lange Zeit dachte man, die Gene eines Menschen seien unveränderbar festgeschrieben. Doch heute wissen wir, dass wir sehr wohl Einfluss auf die Aktivierung oder Deaktivierung von Genen nehmen können. Die E…

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Buch

Jim Ayag
Das Herz kennt keine Demenz

Jim Ayag macht es zu seiner Mission, auf die Ältesten unserer Gesellschaft aufmerksam zu machen . Aber nicht nur das: Der gelernte Altenpfleger möchte mit seiner Arbeit als Medfluencer auch die Sichtbarke…

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Buch

Carmen P. Baake
Wegweiser Pflegefall - Schnelle Hilfe für Angehörige

Bescheid wissen - Sicher handelnEin Pflegefall in der Familie stellt vieles auf den Kopf. Wenn plötzlich Hilfe nötig ist, müssen Entscheidungen schnell und gut informiert getroffen werden. Dieser Ratgeber…

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Buch

Udo Baer, Gabi Schotte-Lange
Das Herz wird nicht dement

Demenz ist mehr als Gedächtnisverlust. Sie beeinflusst Gefühle, die gesamte Art, wie Menschen sich und ihre Welt erleben. Über ihr Herz können wir sie erreichen, wenn wir nur wissen, wie.Rücksichtsvoll, w…

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Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

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Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

Erscheint bald

Buch

Marion Bär
Demenz - der kompakte Ratgeber

Demenz - der kompakte Ratgeber Schnelle Hilfe für Betroffene und AngehörigeDer kompakte Basis-Ratgeber für Betroffene und Angehörige, der alle wichtigen Fragen beantwortet.Gerade zu Beginn einer Demenz be…

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Buch

Nina Bargiel,
The Crone Zone

It's time to embrace your inner crone! Tap into the wisdom of age and learn how to take up space, do as you please, shake off expectations, and live life on your own terms. If you've been looking for perm…

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Buch

Barbara Bauder, Robert Bauder,
Longevity Smile - Der Schlüssel zu Mund- I Gesundheit, Energie & einem langen Leben

Dein Longevity Smile® - Das Buch, das Dein Lächeln und Dein Leben verändertWas, wenn die Gesundheit Deiner Zähne weit mehr über Deine Lebensdauer und Lebensqualität entscheidet, als Du je gedacht hast?In …

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Buch