Jana Solvejg: Amplify Your Life, Flexibler Einband

Jana Solvejg, Uwe Lerch

Amplify Your Life

Buch

Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit

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Verlag:: Ariston Verlag, 07/2025
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783424203110
Artikelnummer:: 12243826
Umfang:: 382 Seiten
Sonstiges:: ca. 24 Fotos
Ausgabe:: Originalausgabe
Gewicht:: 457 g
Maße:: 206 x 135 mm
Stärke:: 29 mm
Erscheinungstermin:: 30.7.2025

Klappentext

Dreh Dein Leben auf 11!

Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock'n'Roll.
Jana Solvejg und Uwe Lerch zeigen dir, wie du deine Lebensfreude dauerhaft auf 11 drehst. Mit der exklusiv entwickelten Rockstar-Roadmap kommst du direkt in die Umsetzung - für dein Leben auf voller Lautstärke!
Mit einem Vorwort von Holger Hübner, dem Co-Gründer des Wacken Open Air, und ultimativen Praxistipps von Stars der Rock- und Metalszene:
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Ausstattung: ca. 24 Fotos