Isa Grüber: Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg, Flexibler Einband

Isa Grüber

Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

Buch

Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine

sofort lieferbar

Aktueller Preis: EUR 16,00

Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2026

Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2025 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2026 zurückgegeben werden.

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Verlag:: Irisiana, 10/2021
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783424154092
Artikelnummer:: 10473893
Umfang:: 144 Seiten
Sonstiges:: ca. 40 farbige Abbildungen
Gewicht:: 358 g
Maße:: 200 x 169 mm
Stärke:: 12 mm
Erscheinungstermin:: 18.10.2021

Klappentext

Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen

Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und einem energiegeladenen Körper. Mit diesem Buch üben Sie, feine positive Signale Ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstärken und damit den Weg in Richtung Resilienz einzuschlagen. Sie lernen, wie Sie mit Stress umgehen können und erleben, wie Ihr eigener Körper zur Kraftquelle wird.

Biografie

Dr. phil. Isa Grüber ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Köln und Bad Honnef. Sie studierte Sinologie und lebte fünf Jahre in China. In der Kinesiologie fand sie eine praxisnahe Verbindung zwischen fernöstlichem Erfahrungswissen und westlicher Heilkunde und Persönlichkeitsentfaltung. Neben ihrer Einzelarbeit mit Klienten hält sie Seminare über angewandte Kinesiologie und Persönlichkeitstraining.