James Clear: Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung, Flexibler Einband
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
- Original title: Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results
- Translation:
- Annika Tschöpe
- Publisher:
- Goldmann TB, 04/2020
- Binding:
- Flexibler Einband
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783442178582
- Item number:
- 9538670
- Volume:
- 368 Pages
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Weight:
- 482 g
- Format:
- 211 x 135 mm
- Thickness:
- 32 mm
- Release date:
- 21.4.2020
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Blurb
Das Geheimnis des Erfolgs: >>Die 1%-Methode<<. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
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