Helmut Aatz: Achtsam studieren, Kartoniert / Broschiert
Achtsam studieren
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- Publisher:
- UTB GmbH, 02/2023
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783825260477
- Item number:
- 11096441
- Volume:
- 230 Pages
- Weight:
- 244 g
- Format:
- 185 x 120 mm
- Thickness:
- 14 mm
- Release date:
- 13.2.2023
Blurb
Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor vermittelt Grundprinzipien der Achtsamkeit und führt durch ein Trainingsprogramm, um Kompetenzen wie Selbstvertrauen, Akzeptanz, Beziehungsfähigkeit und Zuversicht aktiv zu entwickeln.
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Helmut Aatz
Achtsam studieren
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